В настоящее время многие из нас позабыли о базовых полезных привычках. Курение, алкоголь, наркотики и вредная пища все больше и больше захватывают сознание людей. Встает вопрос: «Почему, например, тридцать-сорок лет назад люди были намного здоровее и жили дольше? Почему сейчас все изменилось?". Ответ прост: раньше люди вели более здоровый и правильный образ жизни. Однако, еще не поздно исправить сложившуюся ситуацию. Давайте вспомним о 7 полезных привычках из СССР, которые пойдут каждому из нас на пользу.
Делать зарядку по утрам
Каждый ребенок советской эпохи несомненно помнит этот голос из радиоприемника: "Приготовьтесь к выполнению гимнастических упражнений! Выпрямитесь, голову повыше..." Вспомнили? Утренняя зарядка заряжает бодростью на весь день, позволяет организму полностью проснуться. Почему бы не возродить старую традицию и не начать заниматься по утрам?
Сдавать бутылки
Переработка мусора — наболевшая за последние десятилетия проблема. Возможно, если бы в стране снова появились пункты приема стеклотары, свалок было бы хоть немного, но меньше. Не стоит забывать о том, что во многих дворах установлены раздельные контейнеры для различных видов отходов.
Ходить в магазин с авоськой
Один пластиковый пакет разлагается от 200 до 1000 лет. К тому же, мы постоянно забываем его дома и приходится покупать в магазине новый. В год мы тратим около 500 рублей на покупку пакетов в магазине. Авоська поможет сохранить окружающую среду и ваши средства.
Сбор макулатуры
В каждой школе среди пионеров ежегодно проходил конкурс по сбору макулатуры. Сейчас эта традиция постепенно возрождается в некоторых школах, однако остается непопулярной. Проведите эксперимент: в течение 2 месяцев собирайте всю использованную бумагу и картон и в конце оцените объем собранного. В каждом городе есть пункт приема макулатуры. Не ленитесь собирать бумажные отходы, ведь за 1 месяц вы спасете дерево, а за всю жизнь, может быть, целый лес.
Бумажные упаковки вместо пластиковых
Бумага разлагается в 500 раз быстрее пластика. Магазины и торговые марки, выступающие за охрану экологии, ввели в потребление бумажные пакеты и упаковки. Количество свалок в настоящее время, по сравнению с СССР, увеличилось более чем в 100 раз! Стоит задуматься над этой цифрой.
Брать вещи напрокат
Иногда, например, нужно платье, которое ты наденешь один раз, и всю оставшуюся жизнь оно проведет в шкафу. А деньги были потрачены немаленькие. Наши предки находили идеальный выход из ситуации и брали вещи напрокат. Такой способ позволял сэкономить средства и не захламлять дом ненужными вещами.
Ходить пешком
В советское время машин было намного меньше. Если заглянуть в жилой двор времен СССР, можно увидеть 2-3 автомобиля. Сейчас же в каждом дворе можно наблюдать целый автопарк! Советские люди предпочитали ходить пешком, ведь каждый знал, что это полезно, а прогулки на свежем воздухе помогают укрепить иммунитет.
Если вам понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал, будем вспоминать былые времена вместе!