Приятно, что рядом с нами есть люди, которым мы можем доверять, люди, которые поддержат нас, когда наши силы потерпят неудачу, и побудят нас реализовать свои мечты. Потребность в других не делает нас более уязвимыми, напротив, она укрепляет нас всегда, когда мы не совершаем ошибку, думая, что другой человек принадлежит нам.
Граница между зрелыми отношениями и зависимыми, и притяжательными очень тонкая, и ее очень легко преодолеть.
Иллюзия эксклюзивности
В коллективном воображении есть разные идеи, которые создают иллюзию исключительности: родственная душа, лучший друг, духовный наставник. На самом деле, все они - языковые ловушки, которые заставляют нас думать, что эти люди принадлежат нам, которые «суждены нам».
Когда мы попадаем в эту ловушку, мы забываем, что во всех отношениях всегда есть два человека, и никто никому не принадлежит. Найти родственную душу означает только встретить человека, который удовлетворяет наши эмоциональные потребности и наши ожидания. Но нужно заботиться об этих отношениях каждый день, стараться дарить и получать счастье, иначе наша сладкая половина может стать очень горькой.
Идеализация другого может вызвать эмоциональную зависимость
На самом деле, нет идеального партнера или друга, просто есть отношения, в которых оба должны вкладывать время и усилия, чтобы получить наилучшие результаты. Важно знать об этом, чтобы не идеализировать другого.
Идеализация кого-то - очень опасная игра, потому что она является прелюдией к эмоциональной зависимости. Если мы убеждены в том, что человек создан специально для нас, если мы позволим себя убедить «иллюзией исключительности», мы станем зависимыми, и это создаст вредную асимметрию в отношениях, потому что те, кто зависит, всегда находятся в невыгодном положении.
Проблема с асимметричными отношениями заключается в том, что зависимый обычно заканчивает тем, что откладывает свои потребности, чтобы удовлетворить другого, до такой степени, что подавляет его индивидуальность.
Зависимость не делает вас счастливым, напротив, часто порождает страх потерять другого, что, в свою очередь, сменяется ревностью и собственничеством. Мы совершаем ужасную ошибку, ограничивая свободу человека, которого любим, из-за страха потерять его, потому что мы думаем, что он принадлежит нам.
Как развивать зрелые отношения, которые обогащают нас?
Нет сомнений в том, что чем ближе отношения с кем-то, тем больше вероятность того, что человек может причинить нам вред, потому что это эмоционально важно для нас. В конце концов, только то, что мы придаем значение, может повредить нам, то, что мы позволяем войти в наш внутренний круг. Но когда мы уходим, мы, вероятно, чувствуем боль и пустоту одиночества.
Поэтому в межличностных отношениях, будь то пара, простая дружба или между родителями и детьми, необходимо найти оптимальное расстояние.
Зрелая любовь – это когда каждый человек делится с другим необходимостью для обоих, чтобы развить отношения, в которых каждый сохраняет свою индивидуальность.
В связи с этим очень важно, чтобы все наши отношения полностью осознавали, что никто не принадлежит нам. Мы должны быть в состоянии любить достаточно, чтобы человек всегда мог быть рядом с нами или уйти. Мы должны научиться любить, не имея и жить, не будучи зависимыми.