Сегодня – воскресенье, и мы завершаем неделю осознанного питания материалами по теме. Собрали для вас самые интересные книги и фильмы, которые точно вдохновят на осознанные перемены.
ПОЧИТАТЬ:
- Дэвид Перлмуттер «Еда и мозг»
- Джозеф Меркола «Клетка на диете»
- Саша Новикова «How to Green»
- Майкл Мосс «Соль, сахар и жир»
ПОСМОТРЕТЬ :
- «Сахар / Sugar»
Документальный сахарный эксперимент на симпатичном австралийце. - «Хочу меняться / Hungry for change»
Путеводитель по полезной еде от экспертов в области питания. - «Корпорация «Еда» / Food Inc.»
Фильм о том, как пищевая индустрия мешает нам быть здоровыми. - «Скотозаговор / Cowspiracy»
Вся правда о влиянии животноводства на экологию. - TED: Джейми Оливер о правильном питании: https://www.youtube.com/watch?v=tC72aQwvYXU
