Найти тему
В мамочке

Зарядка (гимнастика) по Кегелю

Показания и противопоказания зарядки по Кегелю, комплекс упражнений при недержании мочи, опущении матки, геморрое, а также для укрепления мышц тазового дна при беременности и после родов. Читать