Каждый из нас хотя бы раз в жизни собирался начать какое-то дело с понедельника, и не начинал, находя кучу отговорок. Если не делаете - значит не хотите.
Каждый успешный человек в первую очередь дисциплинирован и имеет план действий, которого придерживается. Без самодисциплины успех просто невозможен. Если вы собираетесь достичь какой-либо цели, вам нужно перестать хотеть и начать действовать. И чем раньше начнете - тем быстрее получите результат.
Для того, чтобы начать действовать, нужно понять для себя одну вещь - кроме вас самих, за вас никто ничего не сделает, во всем что с вами происходит виноваты вы сами и ответственность за это лежит только на вас. За вас никто не сможет выучиться, похудеть, заняться спортом и т.д. Поэтому в сторону все отговорки, начинайте действовать не с понедельника, а прямо сейчас. Мало просто хотеть, нужно выйти из зоны комфорта и начать действовать. Но гораздо легче и приятнее лежать на диване и смотреть телевизор, который, кстати, забирает массу времени.
РЕЗУЛЬТАТ = ЦЕЛЬ + ВЫПОЛНЕНИЕ ПЛАНА ДЕЙСТВИЙ
Далее идет нехитрый алгоритм действий, который подходит для выполнения любой цели. Пропишите по этому плану любую свою цель, действуйте и получайте желаемый результат:
1. Обдумайте и четко сформулируйте свою цель.
Хочу похудеть- не цель. Хочу весить 55 кг и иметь стройное подтянутое тело- вот это цель.
2. Продумайте действия, которые необходимо выполнить для достижения цели.
Например, для похудения и поддержания тела в тонусе выберите комплекс упражнений и разработайте план тренировок.
3. Замотивируйте себя.
Для этого поймите, зачем вы это хотите. Представьте результат и свои ощущения, эмоции при достижении цели. При похудении например, представьте как красиво на вас будет сидеть любая одежда, как ваш муж будет гордиться вами, как вы будете нравится самой себе.
4. Заведите ежедневник, пишите себе план на каждый день и выполняйте то, что написали.
Несите ответственность за принятое решение, не бросайте дело на полпути и не ленитесь, Вы это делаете для себя любимых.
Эти простые шаги обязательно приведут вас к успеху, а регулярное выполнение необходимых действий выработает в вас дисциплину и профессионализм в любой сфере. Главный секрет - регулярность в любом деле, будь то спорт, или изучения иностранного языка или рисование.
Привычка вырабатывается 21 день. Продержитесь 3 недели, четко выполняйте задуманное и совсем скоро вы привыкните и будете воспринимать эти действия, как должное.
Я стараюсь придерживаться этих правил и это реально помогает мне добиться результатов. А у вас как дела с дисциплиной? Делитесь в комментах.
Подписывайтесь на канал, будем менять жизнь к лучшему вместе! Впереди много интересного и полезного.
Как притянуть деньги
Как правильно сформулировать желания
Как сделать карту желаний
Как распознать токсичного человека
Как получить деньги от государства. Социальный налоговый вычет