Я осознала, что отношения с самим собой - это ключевые отношения в жизни каждого человека, но, кстати, о них мы чаще всего забываем и тратим время на отношения с внешним миром нежели на отношения с самим собой.
Согласись, редко бывает такое, когда ты пришел с работы, сел в кресло и начал думать, а как я к себе отношусь, а что я про себя думаю.
Мы как то живем на автомате, я как то про себя привыкла думать, а вообще, скорей всего, не думать. И только встречаясь с людьми, которые от нас чем-то отличаются, возникает разрыв шаблонов.
Я думаю, ты встречал людей, которые к себе относятся как-то по-другому. Обычно мы встречаем людей себе подобных, примерно с одинаковым набором установок, поэтому такое ощущение, что все так живут.
Но зато, когда к нам прилетают люди, которые имеют совершенно другой набор установок, у нас возникает такое понятие, как разрыв шаблонов и мы говорим, ничего себе как он думает, надо же, как он к себе относится.
По статистике, 80 % жизни мы проводим в окружении достаточно стабильном и которое поддерживает наши установки, оберегая веру в них.
Ведь, не зря, одним из способов изменить свою жизнь считается изменить свое окружение.
Потому что есть исследования, где доказано, что твой доход является средним арифметическим дохода людей, с кем ты больше всего проводишь время.
Поэтому если ты хочешь изменить свой доход, один из вариантов, предложенных экспертами, является изменение своего окружения.
Начни общаться с людьми, чей доход тебе нравится больше, перестань общаться с теми людьми, чей доход тебе не нравится. И это тоже один из способов окружить себя другими людьми и, понятно, что у них тоже другие установки.
Почему?
Потому что у них другие результаты.
Потому что любой другой результат – это другие установки.
Но, так как мы люди, никогда об этом не думаем, не считаем за труд этим заняться, считая это само собой разумеющимся, то мы иногда живем в таких закрытых социальных экосистемах и не общаемся с другими людьми.
Ведь, если ты посмотришь любой новый человек, который мыслит по-другому или говорит что-то по-другому, он же для нас воспринимается чаще всего как некая угроза, угроза нашей правоте, угроза нашим убеждениям.
Наверно, у тебя возник вопрос, а как же формируются эти установки, как происходит, что они у нас появляются?
Для начала ответь на вопрос, любишь ли ты детей в возрасте 2-2,5 лет?
Когда я задаю этот вопрос, обычно ответ ДА, все расплываются в счастливых улыбках.
Я задаю второй вопрос, почему мы их любим, за что мы любим таких маленьких детей?
И все говорят, они чистые, непосредственные, эмоциональные, рискующие, настоящие, живые. И это правда, они такие.
Наверно, одна из причин того,что до трех лет детей любят безусловно, то есть любят их просто за то что они есть. А с трех лет любовь становится некой обусловленной.
Даже если ты задумаешься о том, как устроена система воспитания в наших семьях, ведь, это свод ограничений и запретов. То есть некие запреты, есть некие стандарты, которым ты должен соответствовать.
Поэтому появляются условия. И человек каждый раз попадает в такую ситуацию, когда его оценивают за что-то.
А до трех лет дети счастливы, потому что их любят безусловно только за то что они есть, умиляются всех их шагам и т.д. Все у кого есть дети или те кто помнит себя с раннего детства, припоминают такие ситуации.
Дети приходят в эту жизнь, как чистый стакан воды. Что же происходит потом в процессе воспитания?
Рассмотрим пример из жизни.
Пошла маленькая девочка 3-4 лет в детский сад, через неделю утренник и воспитательница говорит: «Ну что, детки, нам нужно распределить кто кем будет на утреннике.»
И обращаясь к какой-нибудь девочке, назовем ее Таня, воспитательница говорит: «Танечка, ты у нас красивая девочка. Ты будешь Снегурочкой!»
И потом она обращается, к примеру, к Алие и говорит: «Алия, а ты будешь мышкой». Не факт, но может ли Алия в этот момент что-то решить для себя. Думаю, что да.
Алия может решить про себя, что она недостаточно хороша, не такая красивая как Таня. И эта ситуация как капелька чернил, попавшая в чистый стакан.
Эта некая боль, которую мы испытываем когда узнаем о себе что-то из уст других людей. И вот, эта Алия услышала от воспитательницы, что ей доверена роль мышки, а мышка она какая, она серенькая, не заметная.
Ее вообще то никто не любит, от мышей обычно все избавляются. И может ли Алия решить, что она не красивая? Вполне.
Я думаю, ты часто встречал женщин, которые очень красивые, но себя таковыми не считают. При этом встречаются женщины, которые внешне не очень симпатичны, но себя считают богинями, удивляя окружающих. И все говорят, но с чего она взяла?
И один из вариантов с чего она взяла, что ей повезло в жизни и ей никто не говорил, что она какая-то не красивая.
Все вокруг в один голос твердили, что она прекрасна.
Ну или пример, мальчик влюбился в девочку в садике, подходит к ней и говорит: «Слушай, ты такая классная. Давай с тобой дружить!»
Хорошо, если девочка скажет: « Да, ты такой замечательный. Спасибо, мне так приятно. Давай!»
А если девочка сказала что-то другое, что происходит с мальчиком?
Может мальчик решить, что все девочки злые? Может мальчик решить, что с ним что-то не то? И вот так, капелька за капелькой формируются наши установки.