Лёгкий и полезный салатик специально для худеющих
1. Берем креветки - размораживаем, отвариваем, альтернатива им может служить слабосолёная рыба, морепродукты или куриная грудка. Если все же взяли креветки - чистим их.
2. Понадобится листы салата - я их просто рву не режу, и руккола - вместо неё также используют базилик.
3. Режем помидорки "Черри" и заправляем. Кстати, о заправке:
4. Заправка: оливковое или подсолнечное масло и приправа для салата - можно просто соль, перец. Даём настоятся 5 минут. Добавляем в салат. Готово!
Приятного аппетита!
