Ну что, пришло время поделиться своим опытом духовных практик.
Было это в 2007 году, я пришла в школу самопознания или как её ещё называли - школа трансперсональной психологии, целительной энергии, путь к себе... и тому подобное. Пришла не сама, опять же жизнь привела именно в тот период , когда очень нужна была " Божественная помощь" ( как оказалось, помощь - это ты сам), об этом позже.
Есть у меня приятельница, дама весьма деловая, известный в городе юрист, с твердым стержнем и другими качествами железной леди, стала я замечать, что меняется она не по дням, а по часам. Стала более мягкая, тон разговора спокойный, неспешный, поменяла имидж на более женственный , вредные привычки как отрезало. Я с расспросами, откуда ноги растут у этих чудесных перемен, вот она мне и поведала о волшебной школе жизни и чудесном Мастере, который учит всему этому, решает все внутренние проблемы, снимает блоки и чистит карму. Это я без сарказма, вполне себе серьёзно и с благодарностью вспоминаю то время.
Это был глоток свежего воздуха, вот она палочка выручалочка, в момент полной неразберихи и внутреннего хаоса, душевной боли и психоза в острой форме. Школа эта оказалась учением Рэйки, можно встретить много противоречивой информации об этой практике, но если вы дружите с головой и остаётесь здесь и сейчас, никуда дальше медитаций, спокойствия и открытия внутреннего мира вас это не приведёт. Не буду здесь описывать всю философию этого направления, напишу только принципы:
Именно сегодня будь спокоен
Именно сегодня не гневайся
Именно сегодня будь благодарен всему
Именно сегодня честно зарабатывай себе на жизнь
Именно сегодня будь добр к другими.
Ничего плохого в них нет, отличные напутствия на каждый день. Это больше было похоже на школу позитивной психологии, чем на уроки эзотерики или чего то необычного. Были моменты которые я не понимала, но это не имело значения на фоне тех позитивных перемен, которые начали во мне происходить. Мы много медитировали, делились своими переживаниями, занимались дыхательной практикой и учили упражнения из ЦИГУН.
Я начала наслаждаться качеством своей жизни, на тот момент сразу ушли из мой жизни алкоголь, я бросила курить, перестала пить таблетки по любому поводу, научилась управлять своими эмоции. Жизнь как говориться заиграла.... Моё питание так же претерпело изменения, ушло мясо, ( от слова - совсем, впрочем я его никогда и не любила) стала есть больше овощей, фруктов. По утрам обязательно практиковала йогу, или просто делала зарядку . Ну чем не ЗОЖ в самом лучшем своём проявлении. Моя внешность с благодарностью ответила на все это, глаз горел, ушла лишняя вода, подтянулась фигура, посвежело лицо, для женщины нежного возраста ( 40+), это приятный бонус, согласитесь. Ходила я в эту школу лет пять, и вовсе это уже не школа была,а клуб по интересам и расписания уроков нет, ходишь по требованию ))) Требованию своего внутреннего "Я" . И если кто то думает, что существует какая то чудесна сила, или космическая энергия, волшебная палочка... назовите, как хотите, которая изменит Вас и Ваш внутренний мир, то нет... ничего такого нет. Только Вы сами и есть тот космос и то пространство вариантов для счастья, вашего,именно только лично вашего!!! Просто надо решить, что пора что -то делать самому, а волшебный пендель в виде волшебной школы уже будет наготове.
А на сегодня всё! Всем добра!
Продолжение следует!