Суть, причины, начало эксперимента здесь
Добрый день, уважаемые читатели.
У нас ночью наконец-то выпал снег! Чему я очень обрадовалась.
Обожаю зиму, холода и снег. К сожалению это большая редкость в нашем климате.
Поэтому планы на день были очевидны:
– вкусно и плотно позавтракать;
– бежать в парк, наслаждаться снегом и посетить ещё раз Рождественскую Ярмарку.
На завтрак дочке я сделала омлет с пюрированным кабачком (кабачок в морозилке взяла). На Омлет сверху сыр Рикотту намазала.
Себе зелёную гречку с овощами из морозилки.
Гречку быстро отварила. Зелёная вообще варится быстрее привычной, тем более порция маленькая.
Овощи протушила на кокосовом масле отдельно. Затем всё соединила в тарелке.
На фото вышло не слишком аппетитно, это и понятно.
Гречка зелёная не самая фотогеничная еда. Овощи, размороженные тоже. Жёлтый болгарский перец вообще выглядит непонятно.
Зато это очень питательно, сытно и вкусно.
И готовить быстро.
Ребёнку на перекус взяла в парк паучи Фрутоняня. Себе кофе в термокружке.
До парка пешком 20 минут, дошли быстро.
Гуляли часа 4.
Благодаря снегу красота вокруг радовала глаз.
Даже на бесплатный мастер-класс с дочерью попали, сделали ёлочную игрушку
В видео показываю нехитрый процесс.
Можете посмотреть видео на моем канале.
Вернувшись с прогулки, пока дочь спала, на обед быстро приготовила
- плов с телятиной и суп с красной чечевицей.
Мясо было разделано на куски, картофель и другие овощи начищены, чечевица заранее замочена.
Поэтому получилось очень быстро.
- На детском Биолакте сделала мини-блинчики на кукурузой муке с кэробом.
Кэроб это плоды рожкового дерева, похожи на какао, только в разы полезнее.
➡️ В этой статье подробнее о нем
За домашними делами и общением с ребёнком вечер подоспел.
На ужин было тоже самое, что и на обед.
Дополнительно я авокадо порезала, сбрызнув его смесью перцев и бальзамическим уксусом со вкусом граната.
Трат в 8 день не было. Бюджет в целости и сохранности.
Перекрыла (надеюсь 😉) "перелет" вчерашнего дня, где не уложилась в сумму на день 354 руб.
Напомню, вчерашние покупки и траты здесь