Носовые кровотечения могут пугать, но обычно они не являются признаком чего-либо серьезного, и их часто можно лечить в домашних условиях.
Во время кровотечения из носа кровь течет из одной или обеих ноздрей. Он может быть тяжелым или легким и длиться от нескольких секунд до 15 минут и более.
Что делать
Чтобы остановить кровотечение из носа:
- сядьте и крепко зажмите мягкую часть носа чуть выше ноздрей не менее 10-15 минут.
- наклонитесь вперед и дышите через рот - кровь будет стекать в нос, а не в заднюю часть горла
- поместите пакет со льдом или пакет замороженных овощей, накрытый полотенцем, на переносицу
- оставаться в вертикальном положении, а не лежать, так как это снижает кровяное давление в кровеносных сосудах носа и препятствует дальнейшему кровотечению
Что вызывает кровотечение из носа?
Внутренняя часть вашего носа полна крошечных тонких кровеносных сосудов, которые могут быть повреждены и относительно легко кровоточат.
Распространенные причины кровотечения из носа включают:
- ковыряться в носу
- очень сильно сморкаться
- легкая травма носа
- изменения влажности или температуры, вызывающие сухость и растрескивание внутренней части носа
Серьезны ли носовые кровотечения?
Носовые кровотечения обычно не являются серьезными. Однако частые или обильные кровотечения из носа могут указывать на более серьезные проблемы со здоровьем, такие как высокое кровяное давление или нарушение свертываемости крови, и их следует проверять.
Предотвращение кровотечения из носа
Вот что вы можете сделать, чтобы предотвратить кровотечение из носа:
- не ковыряйте в носу и держите ногти короткими
- сморкаться как можно реже и очень осторожно
- держите свой дом влажным
- носите головной убор во время занятий, во время которых можно поранить нос или голову
Причины носового кровотечения
Носовые кровотечения могут быть вызваны множеством разных причин. Не всегда можно определить точную причину возникновения.
Носовое кровотечение может начаться как раз внутри ноздрей (передняя часть) или в задней части носа (задняя часть). Эти разные типы носовых кровотечений имеют разные причины.
Лечение кровотечений из носа
Большинство носовых кровотечений можно остановить без медицинской помощи, но иногда может потребоваться дальнейшее лечение.
Восстановление
Когда кровотечение из носа прекратится, вы должны следовать приведенным ниже советам, чтобы снизить риск повторного кровотечения из носа и предотвратить заражение инфекцией:
- Избегайте сморкания или ковыряния в носу, подъема тяжестей, физических упражнений, лежания и употребления алкоголя или горячих напитков в течение 24 часов
- не удаляйте корки, которые образуются внутри носа - они могут быть неприятными, но они являются полезной частью процесса заживления.
- если вам нужно чихнуть, попробуйте чихать с открытым ртом, чтобы уменьшить давление в носу
- избегать людей с кашлем и простудой