Найти тему
Кулинарные советы

Как мне удалось быстро похудеть на 5кг за месяц, просто заменив привычный хлеб на эти продукты

https://www.shutterstock.com/ru/image-photo/fresh-bread-on-stone-table-top-563196712
https://www.shutterstock.com/ru/image-photo/fresh-bread-on-stone-table-top-563196712

Хлеб в русских традициях занимает чрезвычайно важное место. Он появляется во многих домах как незаменимый ингредиент повседневной еды, особенно завтрака и ужина. Кусочек хлеба с любимой начинкой, вероятно, самый простой и быстрый способ перекусить, поэтому неудивительно, что хлеб часто оказывается в верхней части списка покупок. Ведь даже любимые булочки из лучшей пекарни когда-нибудь могут стать обычным явлением. Чем заменить хлеб, когда есть необходимость разнообразить меню? Воспользуйтесь нашими предложениями - будет вкусно и разнообразно!

Меньше хлеба - меньше однообразия!

Некоторые люди ищут заменители хлеба из-за строгой диеты или проблем со здоровьем. Это не обязательно единственные причины подумать, чем заменить хлеб. Творчество на кухне всегда приветствуется, и подобные задачи могут привести к созданию удивительных рецептов.

Что есть вместо хлеба на завтрак?

Наверное, всем известна поговорка о том, что завтрак - самая важная еда дня. Выходить из дома с урчанием в животе - определенно не лучшее утро для доброго утра. В то же время большинство занятых людей хотят сэкономить время. Как совместить желание вкусно позавтракать, не вставая рано с постели?

  • Прежде всего: коктейли! Фрукты или фрукты и овощи. Просто смешайте свои любимые ингредиенты с водой, фруктовым соком, молоком или йогуртом, и вкусный завтрак без хлеба готов.
  • Второе: каша! Идеально для всех, кому важен теплый завтрак. Пусть в их состав входят свежие и сушеные фрукты, орехи и крупы.
-2

Почти как бутерброд или как обойтись без хлеба

Бутерброды - это способ не только на завтрак, но и в качестве перекуса в течение дня или ужина. Мы предлагаем еще несколько идей, что есть вместо хлеба:

  • Кукурузные оладьи с мясом или овощами. Они имеют прекрасный вкус как в горячем, так и в холодном виде.
  • Лепешки - один из старейших и подзабытых тортов на основе муки и воды. Прекрасно сочетается с овощными пастами и как добавка к различным тушеным блюдам.
  • Овощной хлеб, в состав которого входят только яйца, растительное масло, специи и любимые овощи. Для его приготовления отлично подойдут морковь, кабачки, тыква и сладкий картофель.
  • Горячие овощи! Ломтики кабачков, приготовленные на гриле или запеченные, удачно заменят ломтики хлеба. Добавив в них другие овощи, семена и сыры, вы создадите оригинальную закуску.

Идеи для трапезы без хлеба

Справиться с кухней без хлеба - легко сказать, сложнее сделать? Не с нашими советами. Кстати о овощном хлебе, почему бы не попробовать кексы с вялеными помидорами, маслинами и петрушкой? Традиционные бутерброды уйдут в прошлое после того, как попробуете лепешки . Вы также можете использовать этот рецепт на званом ужине. Классические оладьи из брокколи - тоже достойная замена хлебу. Хотите еще больше овощных акцентов? Эффектные кабачки на гриле и сырные рулеты добавят роскоши любому блюду. Используйте жареный кабачок в качестве основы для закуски, положив на него начинку, которая обычно попадает на бутерброды. То же самое можно сделать и с  баклажанами на гриле с чесноком - ежедневные посещения пекарни отпадут.

Спасибо Вам за просмотр данной статьи, я очень старалась, чтоб она была полезной для вас!

Не забывайте поставить ПАЛЕЦ ВВЕРХ и подписаться на мой канал ЗДЕСЬ, впереди еще много интересного!

Всем Мира и Добра🙏