Сегодня хочу на конкретном примере рассказать, как можно "опьянеть без вина" (и без последствий от него) при помощи бани. В конце данной статьи будет показательное видео, где мы с друзьями паримся 30 декабря ушедшего года и испытываем непередаваемые ощущения с пользой для здоровья.
В этот Новый Год нам с друзьями удалось хорошо попариться 30 декабря. В общем-то, мы в конце каждого года встречаемся в бане и паримся, подводя итоги уходящего года. Но не всегда получается встретиться именно 30 декабря, а ведь это очень удобный для парений день!
Ведь 31 декабря просыпаешься как заново родившимся! А тут и Новый Год!
Кроме того, в этом году повезло и с погодой - температура была чуть в минусе и, главное, был снег! Что в последние годы уже не "само собой разумеющееся" в период Нового Года.
В видео ниже я кратко показываю всю подготовку моей бани к встрече с друзьями, и там, помимо всего прочего, я нагребаю здоровый такой сугроб снега. Он нужен для хорошего контраста после каждого хорошего парения.
Я хочу подчеркнуть, что получить те самые ощущения в бане можно только хорошенько прогревшись в правильном режиме! ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
Я не про сауну с её 120 градусами - там можно нагреть только поверхность кожи и прыгнув после 5 минут в 120 градусах в сугроб на улице вообще простыть можно!
Я про парение вениками в режиме Русской бани, где температура будет около 60 градусов, а постоянным нагнетанием "лёгкого" пара вениками к телу парящегося можно прогреть его буквально "насквозь"!
В видео ниже Вы можете видеть температуру перед началом парений. И это я переборщил (перетопил), в процессе температура немного упала и была как раз на уровне 60 градусов!
Мы с друзьями не являемся хоть сколько-то профессиональными парильщиками, поэтому каждому из нас сложно выдержать полноценное парение человека на полке - так, чтобы и его хорошенько прогреть и не перегреться самому.
Поэтому мы решили, что у нас будет 2 парильщика на одного парящегося - парим вдвоём, периодически передавая друг другу веники.
То есть, к примеру, один попарил со спины, передал веники второму, а сам пошёл на улицу отдышаться. Второй в это время парит спереди, потом передаёт веники первому и тоже идёт отдыхать.
Таким образом, парящийся прогревается максимально и готов к резкому контрасту. В данном случае к нырянию в сугроб снега.
И вот после хорошего прогрева, нырнув в снег и резко охладившись (можно и холодной водой облиться или в прорубь нырнуть), получаешь такие ощущения... Иногда и на ногах сложно устоять!
К примеру, Сергей, которого пытается обозначить стрелка на кадре из видео и который чуть ли не полностью закопался в сугроб снега после хорошего прогрева, получил обалденные ощущения и призывает каждого попробовать такое парение с контрастом в 2021 году (смотрите видео ниже).
То есть не обязательно пить всякую "бяку" в поисках клёвых ощущений! Попробуйте сходить в баню, хорошенько там прогреться (обязательно хорошо, в правильном режиме Русской бани), а потом резко охладиться - результат Вас приятно удивит!
А на утро проснётесь обновлённым человеком!
Мы для себя это открыли уже давно и теперь постоянно практикуем. А в этот раз, перед этим Новым Годом, получилось особенно хорошо!
Развезло, так развезло!