Начался новый год, и хочется, чтобы он был лучше прежнего, легче и чтобы принес много радостей. Каких радостей мы можем ждать от него?
Обратимся к метафорическим картам за ответом на этот вопрос. Это не гадания, так что обращаемся в первую очередь к себе, к своим незадействованным ресурсам, возможностям. Чем мы можем порадовать себя в новом году? Каким радостям открыться? Что позволить себе, чего не позволяли до сих пор?
При работе с картами можно использовать следующие запросы:
чем я могу порадовать себя в новом году?
что я могу сделать для себя, чего не делал до сих пор?
что позволит мне чувствовать больше радости от жизни?
Выбирайте карту по фрагменту и, глядя на нее, читая текст, слушайте свои ощущения. Как рисунок и текст говорят вам о радости? Какие ассоциации возникают, чувства, мысли? Можете ли вы испытать радость уже сейчас или нужно что-то предпринять для этого?
Метафорические карты из колоды Я - радость.
1.
2.
3.
Пусть радостей в новом году будет много!
С теплом,
Хуторная Елена
"Вдохновение на жизнь"
