Зима еще не наступила, но многие из нас уже почувствовали на себе все ее прелести. Холодный ветер и постоянное взаимодействие со снегом приводят к сухости кожи и к ее раздражению. Кроме того, в постоянно отапливаемых помещениях кожа также испытывает колоссальную нагрузку и сильное обезвоживание. Простые правила базового ухода помогут вам избежать неприятных последствий и с удовольствием насладится красотой зимнего сезона ;)
Первое правило - увлажнение. Если летом в разгар жары нам не нужно напоминать о пользе воды, то зимой,многие почему-то забываю, что наш организм постоянно теряет влагу. Возьмите за правило выпивать хотя бы 5 стаканов воды в день, это поможет коже вовремя восполнять запасы влаги и сделает ее сияющей и упругой. Отдельно стоит поговорить об увлажнении извне. Воздух в отапливаемом помещении очень сухой и наша кожа начинает быстрее тратить влагу. Кроме того, слишком сухой воздух может повысить усталость и даже вызвать головную боль. Постарайтесь установить увлажнитель в помещении, где вы постоянно находитесь. Для офиса можно приобрести небольшой увлажнитель воздуха, а дома можно использовать обычную кастрюлю с водой, поставленную возле батареи или обогревателя. Что касается кожи лица, помимо ежедневного увлажняющего крема, используйте термальную воду или мист для лица. не обязательно использовать эти средства постоянно, но вы можете увлажнить лицо в любой момент, когда почувствуете легкую стянутость или сухость кожи.
Защита. Чтобы кожа хорошо переносила выходы на мороз, ей нужна защита. Защитные кремы для зимы обладают хорошими питательными свойствами, защищают от шелушений и активизируют восстанавливающие процессы в коже. Даже если вы обладательница жирной кожи, не пренебрегайте питанием, зимой даже жирная и смешанная кожа может становится сухой. Отшелушивание и пилинг также помогает коже бороться с внешними факторами: пилинг активирует регенерацию кожи и делает ее более устойчивой к воздействиям ветра и температур. Сркабы или пилинг можно проводить не более 1-2 раз в неделю, иначе кожа станет слишком чувствительной. Также не забывайте про защиту одеждой: если вам кажется, что натянуть шарф на лицо во время метели - это не красиво, подумайте о том, насколько красиво будет выглядит ваше обветренное лицо и взвесьте все "за и против" ;)
Не забывайте про кожу тела. Кожа тела зимой подвергается постоянному воздействию теплой одежды, трениям и повышенному потоотделению, поэтому ей тоже нужен особый уход. Для очищения используйте гели другие средства для душа с питательными маслами. Грубая мочалка или скраб помогут вовремя избавиться от омертвевших частичек эпидермиса и сделают кожу более гладкой и красивой. А после душа, всегда наносите на кожу тела питательный лосьон или крем для тела, ведь кожа тела тоже подвержена повышенной сухости и нуждается в дополнительном увлажнении. Особое внимание уделите коже рук, всегда защищайте ее перчатками или варежками и наносите питательный крем по мере необходимости. В зимней период именно коже рук достается больше всего, поэтому старайтесь периодически баловать ее питательными масками и ухаживающими ванночками ;)
Несколько советов красоты:
- Несмотря на холод за окном, постарайтесь не использовать слишком горячую воду при умывании - она сильно сушит кожу.
- Используйте SPF защиту даже зимой, солнце оказывает воздействие на кожу 365 дней в году, даже когда на улице пасмурно
- Не забывайте про достаточное количество витаминов, особенно в холодные сезоны. Витамины А,Е и C не только улучшат состояние кожи и волос, но и повысят иммунитет
