28-летний Даррен Макклинток весил почти 280 килограмм, но сумел похудеть в два раза всего за год.
Даррен «Дибси» Макклинток каждый день питался одними гамбургерами и картофелем фри. В результате 28-летний британец стал весить 280 килограмм. Врачи предупредили его, что если он и дальше продолжит в том же духе, то «заест себя» до летального исхода.
Дело дошло до того, что диетолог Даррена попросил все местные забегаловки, где продается фастфуд, не обслуживать его пациента. Такие жесткие меры сработали: за год Макклинток похудел в два раза. У него изменилось качество жизни и даже появилась подружка.
Эпическая диета
Молодой человек сел на свою «эпическую диету» после того, как его личный тренер Майк Хайнд разослал флаейры в ларьки, где продавался фастфуд с просьбой не обслуживать Даррена.
В листовках содержалась горячая мольба к хозяевам заведений помочь спасти обжору. «Спасите Дибси, ожирение убивает его. Не обслуживайте этого человека», — гласил флайер.
Проблемы с сердцем и не только
Из-за большого веса у Даррена начались проблемы с сердцем, но это была не единственная проблема. В самолете ему приходилось сидеть на двух креслах, он не мог подниматься по лестницам, пристегиваться ремнем, ездить на общественном транспорте и не помещался в ванну.
Покорение вершин
Однако уже через год, после того, как он отказался от фастфуда, он принял участие в марафоне, матче по боксу и забрался на гору Бен-Невис.
А шесть недель назад он «официально» вышел в свет с новой девушкой, с которой познакомился в Facebook, после того, как она отправила ему сообщение со словами поддержки в его борьбе с ожирением.
«Когда я оглядываюсь на прошедший год и на то, чего я смог достичь, то очень горжусь собой. Я чувствую себя как нельзя лучше, и физически и морально. Я действительно счастлив», — признается он.
«Двенадцать месяцев назад я оставил прошлую жизнь и думал, что не смогу сбросить вес, который у меня был. Теперь же я живу полной жизнью и это здорово», — говорит он.
Цели поставлены, задачи определены
Своему успеху в большей степени Дибси обязан своему личному тренеру и диетологу Майку, который поставил задачу сделать так, чтобы его пациент похудел на 140 килограмм за год. Эта цель была достигнута даже на шесть дней раньше.
«Прошлый год был по-настоящему тяжелым — это был настоящий вызов. Иногда случались настолько сложные моменты, что я не хотел вставать по утрам. Майк все время меня толкал вперед, это было невероятно», — говорит Макклинток.
«Когда я увидел, что достиг своей цели, это было огромное облегчение — у меня с плеч свалился камень», — добавляет он.
Ел за шестерых
Еще год назад утро Дибси начиналось с полноценного английского завтрака, после чего на ленч он съедал пирожки и пироги с колой.
На ужин он съедал рыбу с жареным картофелем или же заказывал еду в индийском ресторане. Все это он запивал большой бутылкой колы, а на десерт баловал себя большой порцией мороженного.
В общей сложности в день он потреблял 11 тысяч калорий, то есть ел за шестерых.
Теперь же утро Дибси начинается с овсянки, на ленч он ест пасту с овощами, а типичный теперь для него ужин — жареный цыпленок и рис.
Еще несколько испытаний
Однако молодому человеку предстоит еще несколько испытаний — три хирургических операции по удалению избытка кожи, которая осталась после того, как он скинул вес. Первая процедура назначена на декабрь, пишет Mirror.
Вам могут быть интересны и другие материалы по теме на сайте Радио «Комсомольская правда», например, «Bon appetit!: ученые разрешили есть «опасный» бекон и красное мясо».
