Процесс можно разбить на несколько этапов:
Первое - это понимание в чем измеряется качество жизни.
Если представить, что жизнь - это случайность, и все мы после смерти растворимся в пустоте - что не есть правда, так как тысячи людей после клинической смерти, вернувшись обратно, ничего о пустоте не говорили... то естественно подумать: «Чем больше я буду наслаждаться - тем лучше», «один раз живем», «нужно погулять» и тд. С таким подходом к жизни улучшение ее качества как раз и будет потворство лени.
Но если представить, что мы живем не один раз, учесть принципы сохранения энергии и баланса в мире, то повышением качества жизни будет уже не возможность лежать на сверх мягком диване и смотреть сверх тонкий телевизор, а мысли о гармоничном поддержании всех органов в теле для работы над своим характером, чтобы иметь возможность без всяких преград в виде болезней и беспокойного ума инвестировать свободное время в свое будущее более разумно.
Второе - это режим.
Любая работа, заточенная под результат, должна выполняться систематически до получения результата.
Например, чтобы вырасти цветку нужен полив, солнечные лучи и прохлада ночи. Если мы будем поливать без остановки, то наше растение уплывет вместе с водой по пути наименьшего сопротивления. А если будет только Солнце, или только Ночь, то растение не сможет придерживаться так называемых биоритмов, которые как раз и есть проявление смены дня и ночи.
Таким образом, для правильного и гармоничного роста растению необходимо правильное соотношение Солнечных лучей, Ночной прохлады и полива, а так же их систематичное повторение.
Без знания о правильном режиме все шаги на пути к здоровью ума и тела не будут приносить желаемого результата.
Шаг третий — аффирмации.
Перед тем как воплотить любой проект в реальность, например: построить здание или выпустить новый автомобиль, мы начинаем с мысли о будущем творении.
Что есть мысль?
Это та же вибрация, что и слово, но более тонкого плана. Нам необходимо научится контролировать бурный поток мыслей для концентрации, и как следствие, для достижения поставленной цели.
Если вы решили для себя, что хотите стать более здоровыми и сильными, то одним из первых шагов к этой цели будет подбор правильных мысленных образов и установок. Как без определенного программного обеспечения, которое состоит из кода, вы не сможете выполнить ту или иную операцию, так и без определенного образа мышления, то есть того же кода только для bio компьютера, у вас будет мало шансов достигнуть желаемого. Необходимо переписать свой «код».
Как это сделать?
Самый простой способ - это выписать несколько фраз, в которых сконцентрирована суть результата.
Например: «Я полностью здоровый человек»; «Мой организм постоянно регенерируется»; «Моё тело всегда наполнено позитивной энергией» и в таком духе. Нужно подобрать именно те фразы, которые, на ваш взгляд, лучше всего подходят именно вам, которые находят отклик в вашей душе. После того как вы выбрали 2-3 фразы, необходимо постоянно их повторять.
Подобно мастеру, совершенствующему свое мастерство за счет выполнения одних и тех же действий на протяжении десятилетий, так и в случае повторения одних и тех же фраз, они станут неотъемлемой частью реальности произносящего.
После этого, согласно законам Киматики, ваше тело уже само начнет подстраиваться под этот код, или другими словами программу, что существенно позволит сократить время достижения нашей цели.
Есть способы и по-сложнее, но мы их раскроем в дальнейшем.
Четвертый шаг — движение.
Когда у вас на руках уже есть чертеж, по которому вы будете воплощать в реальность задуманное, и все задействованные лица, в нашем случае это наше тело, оповещены с помощью аффирмаций о предстоящих работах, пора приступать к действию.
В наше время существует много разных школ и способов физической нагрузки, но очень важно, чтобы они учитывали определенные особенности нашего как грубого физического, так и тонкого ментального тела. Мы можем приложить массу усилий во взаимодействии с компьютером, например, забраться с ним на крышу 16-ти этажного дома и потом бросить вниз.
Усилий по отношению к компьютеру будет приложено масса, как при подъёме так и при ударе об землю, но поскольку мы изучаем Biohacking и слово «hack” означает взламывать, совершить взлом нам не удастся, так как усилия нужно применять не только к грубому физическому телу.
Чтобы все же взломать его нам нужно знать, как включить компьютер, как войти в режим «голубого экрана» и какие изменения внести в коде.
Допустим вы хотите обновить Windows с версии XP до 10й версии. Вряд ли просто имея инструкцию вы сможете без нужных нажатий на нужные кнопки использовать ее.
Бить инструкцией по компьютеру, увы, не даст желаемых результатов, хотя, по факту, это тоже будет считаться усилием.