Мы ўсе гэта ведаем
Мы жывём у вельмі цікавыя часы, калі людзям трэба чуць тое, што яны ведаюць, каб зрабіць гэта. І жывучы, яны марнуюць грошы на ўдзел у тэрапіі, мерапрыемствах, на якіх яны сядзяць і ківаюць галавой, адкрываючы тое, што яны на самай справе знаёмыя.
Я наўмысна выкарыстаў тут іншае апісанне, чым звычайна, "людзі", што дазваляе выказаць здагадку, што яно не тычыцца мяне і вас. Гэта сапраўды так?
Проста сёння я паспрабую весці цябе па слядах, якія могуць зрабіць Маленькі дзень вялікім днём.
Я паспрабую зрабіць менавіта тое, што адбываецца, калі патрэбен адказ. І ў гэты момант мы будзем дзейнічаць на свядомым выбары для пошуку рашэння, навязанага пытаннем.
Калі вы зацікаўлены ў гэтым і хочаце паспрабаваць, я запрашаю вас на гэты "блог" размову пра стварэнне Вялікага дня.
Дзень
Як стварыць свой Вялікі дзень
Вы, напэўна, ужо здагадваліся, што дызайн практыкаванні будзе простым. Увесь будзе заснаваны на простым размове, у якім я буду задаваць пытанні, на якія вы (калі лічыце, што гэта дарэчы) адкажаце самі. Іншымі словамі, мы будзем спасылацца на сам вядомы механізм. Пачнём зараз.
Пытанне адно
Хто быў першым чалавекам, якому вы сёння ўсміхнуліся?
Гэта першая дробязь, з якой можна пачаць будаваць добры дзень з раніцы. Гэта момант, калі вы можаце пачаць інакш, чым на бегу, заўважаючы дробныя вялікія рэчы.
Другое пытанне - падказка
І калі вы паспрабавалі назваць свой дзень, напрыклад, "лепшы дзень калі-небудзь". Ідэальна было б зрабіць гэта папярэднім вечарам, каб вы прачнуліся з ім. Думаеце, што-небудзь можа змяніцца? Ці ведаеце вы, што Словы маюць сілу? Прачытайце пра гэта некалькі месяцаў таму - націсніце. Вы, напэўна, ведаеце, што мы ўвесь час нешта праграмуем. Напрыклад, калі мы устаём раніцай і скажам «гэта будзе патрабавальны дзень». А што найбольш распаўсюджанае? Бінга. Патрабуючы.
Ці паспрабуеце вы назваць свой дзень, каб паглядзець, што адбываецца?
Пытанне трэцяе
Што я буду рабіць сёння, каб выпрабаваць шчасце / задавальненне? Вы лічыце, што замацаванне сябе ў такім пытанні можа прывесці да таго, што ваша мысленне мае адметны арыенцір па-іншаму? Як вы лічыце, што гэта так званыя "размовы"?
Тады паслухайце такі прыклад з паўсядзённага жыцця. Калі вы трымаеце каляндар, ці тое, што напісана там, дае рытм вашага дня? Так? Затым запішыце нешта іншае там, усё роўна будзе тое ж самае, рытм усё роўна будзе дадзены, толькі эфекты могуць быць зусім рознымі.
Чацвёртае пытанне
Што я буду рабіць, калі са мной сёння здараецца нешта патрабавальнае? Часта бывае так, што калі ўзнікае цяжкасць, усё астатняе адыходзіць на другі план. Калі да яго няма прымацаванага засцерагальніка, то ён "выбівае" пасрэдныя заглушкі. Затым знайдзіце свой засцерагальнік на некалькі секунд, які вы запусціце, калі здарыцца нешта падобнае. Няхай гэта будзе дробязь, але такая, якая зменіць ваш стан і дазволіць вам думаць інакш.
Пытанне пятае
З кім я сёння буду гаварыць пра рашэнні? Бывае, што, калі мы жывём у хуткасці сённяшняга свету, мы праводзім час падсвядома, скардзімся і скардзімся альбо распавядаем пра цяжкасці. І калі так, то шукайце адказы ў людзей, якія па дызайне шукаюць рашэнні. Так што тыя, хто слухае, задаюць пытанні і не судзяць! Я ведаю, што пісаць лёгка, і я адчуваю, наколькі патрабавальна накіраваць свае крокі да такіх людзей, таму што мы часта знаходзімся ў асяроддзі, бліжэйшай да нас, і укараняўся ў разважанні пра праблемы. На жаль, нярэдка бывае так, што мы настолькі моцна прывязаны да клімату, да таго, як размаўляе наша навакольнае асяроддзе, што мы нават не заўважаем, як нам ужо да вушэй пры адсутнасці рашэнняў.
Складзіце спіс людзей, якія шукаюць рашэнні і выкарыстоўваюць яго. Складзіце спіс, вы ўбачыце, наколькі магутны гэты інструмент.
Шостае і апошняе пытанне
Ці хачу я навязаць дысцыпліну пабудовы добрага дня? Таму што справа ў тым, што дасягненне заўсёды звязана з нейкай дысцыплінай. Вы можаце жыць сваім днём. Аднак людзі, якія працуюць у бізнесе альбо шукаюць дарогу да наступнага, маюць больш шанцаў на поспех, калі жывуць больш свядома. Калі ваш адказ ТАК, я збіраюся накласці на сябе дысцыпліну, гэта азначае, што вы ГА! Задаць сабе першыя 5 пытанняў і пабудаваць свой дзень зусім па-іншаму. Магчыма, гэта будзе выдатны дзень.
Заданне
Памятаеце, што эфектам апісанага дзеяння можа стаць усё, што адбываецца ў той дзень. Прапанаваныя пытанні - толькі апраўданне правільнага дасягнення энергіі. Вядома, прысутнасць іншага чалавека неацэнная, але вы можаце скарыстацца дапамогай рэальнага партнёра: напрыклад, папрасіць задаць гэтыя пытанні блізкаму чалавеку, знаёмаму альбо проста запісацца на сустрэчу са мной.
Гэта такое простае настаўніцтва, якое можа пазнаёміць вас з зусім іншай прасторай.