#1 Эта мысль может разрушить ваши отношения – " мой любовник не любит меня в ответ”
Разумно беспокоиться, когда ваша вторая половинка, начинает вкладывать меньше времени в ваши отношения.
Но постоянное требование подтверждения своих чувств может разжечь конфликты. Если вы всегда спрашиваете: "Ты действительно меня любишь?” ваш напарник может начать сомневаться, есть ли причины для беспокойства.
На самом деле, ваши опасения могут превратиться в реальность, если ваш партнер начинает чувствовать себя подавленным вашей постоянной необходимостью подтвердить свои отношения.
Вместо того чтобы делать поспешные выводы, поговорите со своим партнером о ваших чувствах работать вместе и приблизиться.
#2 Они должны были это сделать…. Или они должны были это сделать…
Это ядовито-верить, что ваша вторая половинка должна знать, о чем вы думаете. Никто не может читать чужие мысли.
Вы думаете о том, чтобы быть на стороне на вечеринке с ним или что-то важное сегодня?. Откуда он это знает? Поэтому вам нужно обсудить свои чувства с партнером, а не разочаровываться или притворяться, что вы в порядке.
#3 Подумайте так: "это его вина. Я тот, кто прав всегда” если вы хотите, чтобы разрушить отношения
Легко указать пальцем и обвинить другого человека, когда вы чувствуете себя расстроенным.
Такие мысли, как “это его вина, у меня плохой день” или “это ее вина, мы находимся в этом доме беспорядка” только разрушит ваши отношения.
Вместо этого попробуйте взять на себя некоторую ответственность за ситуацию, и если вы обнаружите, что причиняете вред своему партнеру, принесите извинения, которые могут заставить их извиниться в ответ.Мы не можем предсказать или контролировать то, что происходит в отношениях чаще, чем нет.
Но мы можем контролировать, как мы реагируем на ситуации.
#4 переосмысление или неспособность видеть реальность
Это несправедливо по отношению к вашему партнеру, когда вы делаете поспешные выводы о них, которые не основаны на реальных доказательствах, таких как предположение, что у вашего партнера есть еще один роман.
Когда они приходят домой поздно с работы, даже если они говорят вам, что это потому, что работа сверхурочна, вы можете подумать, что у вашего партнера есть кто-то еще.
Это то, что разрушает большинство отношений.
#5 меньше, чем идеально/ никто не совершенен
Когда вы начинаете сравнивать свою вторую половинку с вашим идеальным партнером, вы возлагаете на них нереалистичные ожидания.
Даже сравнение их с партнером друга или с вашим предыдущим партнером может быть вредным. Важно уважать своего партнера и понимать, что они не идеальны.
Это очень критическая мысль, когда речь заходит о разрывах. Потому что это может разрушить ваши нынешние отношения из-за другого человека. Так что будьте осторожны с этим.
Очень просто понять, что разрушает большинство отношений, не так ли?
#6 я желаю / я надеюсь
Иногда в плохие дни вы можете обнаружить, что фантазируете о том, каково было бы быть с кем-то другим. Если у вас часто возникают такие мысли, вы будете отдавать предпочтение этим чувствам перед вашими текущими отношениями.
Отношения не бывают гладкими или легкими и смена партнеров не помешает вам от подобных конфликтов в ваших отношениях.
Есть разница между отношениями, которые никогда не будут работать, и отношениями, которые могут расти с дополнительными усилиями.
#7 Все или ничего [недовольство]
Вы можете сказать, что ваш партнер-это человек, который всегда прав или всегда неправ.
Если у вас есть эти экстремальные мысли о вашем партнере, вам нужно их избегать. Научитесь воспринимать ошибки, неудачи и достижения вашего партнера в умеренной степени, не рассматривая все эти элементы как определяющие.
Это может помешать вам поставить своего партнера на пьедестал или сосредоточиться только на негативных мыслях.
# 8 маркировка
Маркировка происходит, когда вы обобщаете, кто ваш партнер.
Например, вы можете назвать их ленивыми за то, что они оставили несколько блюд вокруг. Хотя, как правило, чтобы увидеть худшее из вашего партнера, маркировка их становится трудно для вас, чтобы сосредоточиться на положительных сторонах.
А также это мешает вам помочь им вырасти из плохих привычек. Они могут даже чувствовать себя разочарованными.
#9 игра в игры разума разрушает большинство отношений!
Если власть борется, чтобы начать влиять на вас, у вас могут возникнуть мысли о том, чтобы попытаться перехитрить своего партнера или получить верх в отношениях.
Вы поверите, что у вашего партнера есть скрытые мотивы, и попытаетесь добиться от вас благосклонности. Хотя борьба за власть идет, как правило, уже после начальных стадий романтики.
Чтобы развивать свои отношения, вы должны отказаться от своего желания власти и стремления к настоящему счастью.
#10 Почему у нас возникают проблемы? Что же с нами случилось?
Супружеские пары часто думают, что их отношения меняются со временем.
Это нормально, но пары забывают, что есть что-то новое с нетерпением ждут в будущем. Они думают, что их отношения не будут такими захватывающими, как в прошлом.
Эта мысль лишает отношения всего их потенциала.
Ваши отношения такие же захватывающие, как и в прошлом. вы просто должны наслаждаться хорошими временами ваших отношений и избегать плохих ситуаций, насколько это возможно.
Вы когда-нибудь испытывали любой из них в своей жизни? отношение. Комментарий реветь ваша идея о том, что разрушает большинство отношений и поделиться этим с друзьями.
Обмен - это забота!