Всем снова привет! Скучали по мне? А я очень-очень скучала и ждала, когда можно вернуться к тренировкам.
Сегодня, Как и обещала начала день с пробежки. Было тяжеловато. Во-первых, Почему то разболелась колено. Поэтому бежала небыстро.
Во-вторых, организм видимо разленился и пробежала только 4 круга, вместо 5. Думаю еще пару дней побегаю с интервалом 3:2, а потом увеличу время.
За дни моего внутреннего отдыха сильно отекла, Как будто ела соленые огурцы, Хотя старательно придерживалась питания и пила воду. Даже весы показали плюс 1,2 кг. Но надеюсь быстро их сбросить.
Погода сегодня пасмурная. когда проснулась, подумала что на улице неприглядная мгла. Даже посетила мысль отменить пробежку, но ответственность перед богом взяла верх. Пока шла в парк, думала, что я одна такая ненормальная в дождь пошла бегать. Но кроме меня, там было еще 3 человека. Даже не так страшно.
Сегодня у меня рабочий день, поэтом вечерние тренировки будут только со среды. Решила перейти на второй уровень, Первый для меня все таки слишком легкий. Я привыкла "умирать" после трени, а тут даже щеки нормально цвета.
А так все вроде в норме, работаем-живем. Часики мои Пока не приехали, надеюсь получить их в ближайшие дни. Термос должен приехать в среду, Как раз выходной, схожу заберу.
Надо еще какую нибудь куртку для пробежек, непромокаемую и с капюшоном. Надо сходить в магазин, прицениться.
Ладно, надо собираться на работу. Завтра отпишусь, всем хорошего настроения, Удачи и пока-Пока.