Ученые доказали, что продуктовые корзинки из супермаркетов представляют реальную угрозу здоровью человека. На их ручках накапливается такое количество болезнетворных микробов и гельминтов, что туалетному бачку и не снилось. А какие опасности поджидают нас на пляже? Как следует себя вести, чтобы отпуск не закончился походом к врачу?
Гельминты
Заражение глистами – самое часто встречающееся последствие пляжной жизни. Вы удивлены? Напрасно. Ведь пляжный песок – это, конечно, не дворовая песочница, в которой регулярно гребутся коты, но и не абсолютная стерильность.
Многие владельцы собак выгуливают по утрам здесь своих любимцев, а потому санстанция нередко обнаруживает в песке яйцеглисты таких паразитов, как аскариды, токсокары, власоглав. Именно поэтому загорать на пляже лучше всего лежа на циновке, полотенце, покрывале, топчане или шезлонге. Все эти предметы сделают невозможным прямой контакт кожи с песком. По той же причине не стоит купаться в тех водоемах, рядом с которыми красуются таблички: «Купание и лов рыбы строго запрещены». Поверьте, такие запреты не возникают из ниоткуда. Чаще всего их устанавливают после забора воды, который накануне пляжного сезона проводят санэпидемологи. Исследовав пробу воды из того или иного озера, реки или пруда, они делают анализы, которые позволяют выявить в ней яйца паразитов или их взрослые особи.
Грибки
Очень осторожно следует относиться и к мокрому песку, поскольку теплую влажную среду обожают возбудители микозов (грибковых заболеваний). Особенно легко споры грибов проникают в размокшие после купания стопы. Поэтому подходить и выходить из воды лучше не босиком, а в пляжной обуви. Специалисты советуют выбирать для этого шлепки из лозы, бамбука, или пробкового дерева.
Вирусы
Трудно искупаться и при этом не набрать в рот хоть каплю воды. Особенно это касается детей, которые так увлекаются нырянием, что не контролируют этот процесс. Ну а теперь представьте, что вы купаетесь в водоемах, где есть кишечная палочка, возбудители энтеровируса или холеры. Избежать заражения можно только в том случае, если вы отдыхаете на специально оборудованных пляжах и купаетесь в водоемах, вода которых регулярно берется на пробу.
Воспалительные заболевания
Погружение в пляжно-отпускную жизнь нередко заканчивается воспалительными заболеваниями половой сферы. Причину медики видят в купании в водоемах во время критических дней. Безусловно, гигиенические тампоны позволяют женщине купаться во время менструации, однако это не всегда безопасно. Дело в том, что тампон, как губка, вбирает в себя не только влагалищные выделения, но и воду, в которой купается женщина. Промокая, он наполняется бактериями, вирусами и другой «живностью», обитающей в воде. Если не удалять эти гигиенические средства сразу же после купания, повышается вероятность проникновения всей этой многообразной фауны в половые пути женщины. Чем это грозит? Всевозможными воспалительными заболеваниями, такими как вагиноз, кольпит, цервицит и др.
Простудные заболевания
Разгуливая в мокром купальнике или восседая на прибрежном песке, можно доиграться до цистита – воспаления мочевого пузыря. Не зная об этом, многие женщины после приезда на море, жалуются на частые мочеиспускания. Избежать этой неприятности можно двумя способами: либо купаться в воде только в жаркие дни, когда купальник успевает быстро высыхать, либо, выйдя из воды, тут же переодеваться в сменное белье.