Все мы люди, все мы устаем. Каждый отдыхает по - своему. Для многих до сих пор стереотип: "Ты в декрете, ты не устаешь". Ха-ха. Усталость не физическая, больше умственная. И когда понимаешь- вот, и можно перегореть, устраиваешь себе "ничегонеделание". Конечно, когда трое детей, это сложно, но возможно.
Просто в этот день я:
1. Готовлю по минимуму - каша на завтрак, на обед мясное рагу, на ужин творог и молоко. Главное - чтобы дети были сыты, а мы с мужем просто побалуем себя горячими бутербродами.
2. Прогулку отменять нельзя, но вместо 2,5 гуляли 1,5 часа (пока малой спал в коляске).
3. Разрешила старшим не спать днем. И! Они спокойно после вечерней ванны отправились спать в 20,30 и до 6,00 утра проспят.
4. Не клеили, лепили... Дети просто сами играли в игрушки. Да, в комнате как-будто прошло нашествие варваров. Лего, машины, пазлы- все вперемешку. Вместо кроватей - шалаши. НО- они сами играют. Ближе ко сну вместе с ними в форме игры наведем порядок в комнате.
5. Пока они играют - я могу посидеть в интернете, подобрать материал для подготовки к экзамену, даже могу почитать (не детскую книгу, а именно серьезное научное издание).
6. Так как дети рано легли (обычно в 22,00), вечером с мужем можем уснуть под какой-нибудь фильм.
И в этот день не занимаюсь стиркой, уборкой, глажкой.
И за этот день, когда немного отдыхаешь от быта и рутины, дает новые силы.
А если у мужа выходной, мы вместе может отправиться в музей или просто погулять по парку.
А как ВЫ периодически отдыхаете от рутины в дерете?
Высказывайте свое мнение и подписывайтесь на мой канал))).