Эксперты Министерства здравоохранения России назвали безопасное количество алкоголя, которое можно употреблять ежедневно.
Стандартной порцией являются 10 граммов чистого алкоголя. Пределами считаются не более двух стандартных порций в день и не более трех стандартных порций для мужчин.
Одна стандартная порция соответствует 100 миллилитрам вина крепостью 12% и 300 миллилитрам пива крепостью 4,5%. Таким образом, для женщин безопасной порцией будет 200 миллилитров вина и 600 миллилитров пива, а для мужчин — 300 миллилитров вина и 900 миллилитров пива.
При этом эксперты советуют устраивать как минимум два «трезвых» дня в неделю, чтобы употребление указанного количества алкоголя не наносило серьезного вреда для здоровья, пишет «РИА Новости».
Ранее замминистра здравоохранения РФ Олег Салагай сообщил, что в России почти вдвое сократилось потребление спиртного. На сегодня оно оценивается в 9,7 литра на человека.