Добрый день, читатели блога "Блогер на пенсии!"
Сегодня хочу поговорить с Вами о моей любимой актрисе, о Татьяне Васильевой. А точнее даже о ее образе жизни и о том, как в 72 года быть такой молодой.
И речь не о пластических операциях. Ведь на самом деле это очень просто - взять и уколоть в себе лицо какой-то укол молодости и все. Нет, от этого молодым не станешь.
Молодость духа, тела начинается изнутри.
Меня поражает, что в 72 года Татьяна Васильева так замечательно выглядит. Она до сих пор каждый день работает в театре, дает гастроли. Она занимается в спортивном зале. Имеет прекрасную фигуру за счет спорта и очень необычного питания (позже расскажу).
При этом Татьяна Васильева - обычный человек. Она каждый день ездит в метро, не пользуется машиной. Хотя уже давно на нее заработала. Она все отдает детям и внукам.
Давайте посмотрим, как быть такой же молодой и красивой в 72 года. Потому что я в 72 года вижу каких-то бабушек на лавочке, а не бодрых энергичных женщин. И еще ежедневно работающих и занимающихся в спортивном зале.
Первое - образ жизни
Татьяна Васильева не умеет лежать на диване. Она работает каждый день. Она говорит, что не имеет права болеть, не может не полететь на гастроли, не может отказать в роли. Если откажешь - ты никто, тебя завтра никто уже не позовет.
Татьяна Васильева говорит, что она себя самоистязает. Но, это ее жизнь. И никуда не деться.
Второе - внешний вид
Татьяна Васильева не носит "бабских" платьев. Вы не встретите ее на улице на каблуках, при макияже. Она не надевает платья, юбки, глубокие декольте. Ее привычная одежда:
- джинсы;
- футболка или рубашка, или свитер в прохладное время года;
- платок на шее;
- кроссовки;
- рюкзак и кроссовки.
Татьяна Васильева выглядит скорее как подросток, а не как бабушка в 72 года.
Да, на лице у нее пластические операции. Но тело - это собственная работа в спортивном зале и ограничение в питании. Красивая фигура - это работа каждый день и никак иначе.
Третье - питание и спортивный зал
Татьяна Васильева привыкла себя ограничивать в питании. И это уже вошло в ее образ жизни.
Утром - теплый зеленый чай, на обед - гречка с овощами и небольшим кусочком мяса или рыбы, на ужин - кефир. Если сильно хочется сладкого, то его можно понюхать, но не есть. А если совсем невтерпеж, то тогда Татьяна Васильева ест мед или же ягоды, перетертые с сахаром.
И никаких поблажек! Только строгий режим!
И каждый день - занятия спортом, чтобы не полнеть!
Четвертое - отношение к жизни
Татьяна Васильева очень положительно относится к жизни и к ее трудностям. Она не привередлива, не эгоистична. На первом месте у нее ее дети и внуки, которых актриса до сих пор полностью обеспечивает. Она купила им квартиры, дает деньги, образование.
Жизнь - это борьба. И как говорим сама актриса, что она умеет держать удар.
Я могу сделать только один вывод: если женщина опускает руки, если она чувствует себя внутри бабушкой, то так и будет. Если женщина каждый день бежит куда-то, имеет цель, то и жить будет долго. И будет молодость, будет красота.
Подписывайтесь на Блогер на пенсии! Ставьте палец вверх и обязательно оставляйте комментарии под статьей!
Пишите - вам нравится актриса Татьяна Васильева? Вы бы хотели так выглядеть в 72 года?
