Уверен, вы любите красивое. Я тоже люблю. И я за то, чтобы вы оставались красивыми подольше.
Вся проблема в том, что мы бессмертны. Не по-настоящему, конечно - а по ощущению. Мы все живём, не чувствуя времени, словно мы бессмертны - пока у нас есть силы, молодость, активность. И это здорово.
Но есть нюанс: чтобы вы подольше оставались бессмертными, нужно помогать себе - сохранять своё бессмертие с помощью простой профилактики. Это несложно - надо просто знать несколько простых правил.
1. Больше двигайтесь. Здесь всё просто: неработающая система отмирает - всё, чем вы мало пользуетесь, начинает разрушаться.
2. Питание. Здесь тоже просто: а) ешьте то, что нравится - но мало, б) самая здоровая еда - нейтральная, в) не ешьте за 2 часа до сна.
3. Сон. Тоже просто: ложиться надо до 22:45 (на самом деле, до 23:00 - но вы ведь всё равно будете копаться)
и 4. Когда проснетесь - не лезьте сразу в гаджет. В идеале - пешая прогулка на пару километров, потом душ - а потом уже гаджет. По времени то же - по состоянию кардинально разное, чем начинать день с телефона.
Есть и ещё несколько простых и важных правил - но это уже потом.
А если хотите усилить эффект своего бессмертия - вам нужна сила расслабления: https://chigun.pro/power-relax
Берегите своё бессмертие смолоду!