Котлеты из рыбы с овощами — одна из немногих возможностей приготовить аппетитный и полезный обед для ваших детей. Ведь многие мамы знают как тяжело заставить свое чадо употреблять рыбу, да еще и с овощами. Да и простота данного рецепта вас приятно удивит.
Ингредиенты:
Рыбное филе — 750 г
Белокочанная капуста — 150 г
Морковь — 2 среднего размера
Лук репчатый — 2 шт. среднего размера
Чеснок — 2 зубчика
Геркулесовые хлопья — 2 — 3 ст.л
По 3 — 4 веточки петрушки и укропа
Панировочные сухари — пачка
Соль, перец — по вкусу
Растительное масло для жарки
Способ приготовления:
------------------------------------------------------
Подписывайтесь на канал. Публикации новых рецептов каждый день. Спасибо. --> Перейти на канал, Подписаться
Еще больше рецептов --> https://duckwapp.com (официальный сайт)
Даквап - это то место, где Вам всегда будет вкусно...
