Завтра — полнолуние, а, значит, кто-нибудь в вашем окружении обязательно упомянет миф о том, что у людей вокруг должны обостряться психические расстройства. Да-да, это действительно миф — метаанализы не нашли никакой связи между частотой самоубийств или преступлений, совершенных в состоянии аффекта, и фазой Луны.
Но тут мне стало интересно: а сказывается ли Луна на здоровье человека как-нибудь еще?
Похоже, что нет. Ученые доказали, что, вопреки народным приметам, спутник Земли никак не влияет на вероятность родов и эпилептических припадков, частоту желудочных кровотечений и периодичность менструаций. Да-да, история про синхронизацию менструальных циклов у проживающих вместе женщин под влиянием Луны — тоже миф.
Единственное похожее на правду исследование опубликовали в 2006 году швейцарцы: по их данным, здоровые люди в полнолуние спят в среднем на 19 минут меньше, чем обычно. Ученые объясняют это тем, что дополнительный источник света замедляет секрецию мелатонина, гормона, ответственного за правильную работу биологических часов. С другой стороны, в жизни современного человека столько искусственных источников света (в первую очередь, конечно, экран смартфона), что лунным светом можно пренебречь. Когда швейцарское исследование в 2014 году попытались воспроизвести их же соотечественники, ничего не получилось: выяснилось, что электроэнцефалограммы спящих добровольцев в лунную и безлунную ночи ничем не отличались.
Ну и вишенка на торте, про паразитов, которые якобы тоже как-то по-особому реагируют на полнолуние, поэтому искать глистов в кале или антитела к ним в крови нужно именно в такие дни. Мне не удалось найти никаких убедительных подтверждений этого тезиса. В зарубежных рекомендациях по диагностике паразитарных заболеваний не упоминаются лунные циклы. Так что советую со скепсисом относиться к подобным советам из уст российских врачей и лаборантов. Паразитология — вообще страшная свалка суеверий и предрассудков, но об этом как-нибудь в следующий раз.
Еще немножко про мнимое влияние Луны на здоровье человека.
Повторение — мать учения
Возможно, эти посты в ШБмнк прошли мимо вас: