Телеведущая Екатерина Андреева увлеклась модной среди западных звезд системой Fasting, которая предполагает голодание через определенные промежутки времени. Она рассказала об этом подписчикам в Инстаграме, отметив, что в Москве ее ежедневный период голода начинается после 19 часов вечера и продолжается 16 часов, включая время сна, за счет которого отсутствие еды легче переносится.
Андреева призналась, что именно благодаря интервальному голоданию она теперь чувствует себя прекрасно и отлично выглядит. А еще она любит завтрак, ведь это первый прием пищи после «голодных» часов.
Подписывайтесь на мой канал и ставьте лайки, буду очень признательна. До новых постов.
С уважением, Эльвира
