Мы продолжаем изучать техники сновидца и сегодня рассмотрим одну из самых популярных — «мишень».
Какая у вас первая ассоциация со словом «мишень»? Утки? Банки с бутылками? Несколько черных кругов с цифрами? На самом деле мишенью может быть что угодно: всё зависит от цели и оружия в распоряжении. Например, работник тира в парке развлечений скорее всего предложит пострелять из пневматического ружья по оловянным солдатикам, резиновым животным или металлическим фигуркам — это мишени. Целью будет получение игрушки в качестве приза за хорошую стрельбу. Спортсмен стреляет из лука. Его цель — первое место на соревновании. Для этого он должен лучше всех попасть по бумажным мишеням.
В случае с осознанными сновидениями все то же самое. Мишень — это что-то в реальном мире, при появлении чего вы задаётесь вопросом «Может быть я сплю?». Мишень вы выбираете для себя сами: жёлтая машина, девушка в красном платье, белый кролик.
А могут действия или ситуации быть мишенью? Конечно! Почистил зубы, зашел в лифт, сел в транспорт, увидел нелогичную ситуацию. Мишень нужно выставлять заранее: на день, неделю, месяц.
Суть: каждый раз когда видите мишень — стреляйте! Ой... То есть проверяйте, спите вы или нет. Через какое-то время вы зададитесь этим вопросом во сне и обнаружите, что спите.
Что же будет оружием? Внимание и техники, которые вы выберете или придумаете сами! На наш взгляд очень эффективно: вспомнить, что вы делали 5 минут назад, подпрыгнуть вверх пытаясь взлететь или проткнуть пальцем стену.
Вот вы поднимаетесь по лестнице, вспоминаете, что это ваша мишень на сегодня. Упираетесь пальцем в стену и с удивлением наблюдаете, как он погружается внутрь. Поздравляем! У вас осознанное сновидение!
Для того, чтобы осознаться как можно скорее, мы с командой подготовили задание-инструкцию:
1) Выставить для себя 2-3 мишени;
2) Проверять реальность каждый раз, когда видите свою мишень (не менее 8 раз в день);
3) Увидеть мишень во сне и совершить проверку.
Пока остановимся на этом.
Когда все получится, может появиться вопрос: «А что дальше?». А дальше продолжаем ставить мишени и осознаваться до получения постоянного, стабильного результата. Напоминаем, что не стоит брать сразу много техник. Уделите больше времени одной, двум. Тогда, уже очень скоро, возможно, на этой неделе, вы попадёте в долгожданный осознанный сон.
Осознанных сновидений! До новых встреч.