и конечно встал вопрос как предотвратить.
Начинать надо с того, что насильник не один. С ним в паре идет жертва.
Именно вместе они создают вот такую историю.
Очень очень редко встречаются психопаты (о них расскажу однажды), которые просто среди ясного неба и яркого солнца начинают бить.
Обычно все начинается очень просто.
Влюбленность.
Когда у нас бабочки в животе мы хотим многого и очень многого сделать для любимого человека. И очень незаметно «прогибаемся». Стараясь казаться лучше, чем мы есть, желая сделать любимого счастливым. Но только, вот беда, любимый начинает требовать от вас изменить жизнь. Не важно как – похудеть, накачать попу, покрасить или отрастить волосы, удалить мужчин-друзей из соцсетей и т.д. и т.п.
Вот он – признак, что что-то не так.
Задумайтесь – в вас влюбились, когда у вас была вся эта жизнь, тогда что произойдет если вы ее измените?
Это и есть те самые «границы». Это Я решаю как жить свою жизнь, ты не можешь.
Если вас шантажируют своими чувствами или угрозой ухода – заканчивайте отношения.
Да, отношения невозможны без компромиссов, но надо понимать что компромисс возможет либо в неважных для вас вещах, либо если оба уступают. Иначе это дрессировка.
И вот если вы сильнее и сильнее уступаете агрессору, то вы жертва.
И в таком случае, чем больше вы прогибаетесь, тем сильнее желание вас прогибать.
Что делать? Ну во-первых разобраться что для вас хорошо, а что плохо, что принципиально, а что нет. Самому с собой разобраться. Потому что иначе непонятно что имеет смысл отстаивать, а что нет. А потом спокойно и уверенно говорить «Нет» везде, где вам важно сохранить то, что есть. Это полезно уметь в любых отношениях.
Вот что важно понять – не нужен вам человек, которого вы не устраиваете такой, какая вы есть (для мужчин тоже самое). Да, вы влюбились, да, вам хочется быть с человеком, но лучше закончить сейчас, чем потом годами собирать себя из кусочков и обрывков.
Вот для этого я и провожу группы и марафоны «Полюби себя!».
Чтобы у вас была Сила выбрать себя и СВОЮ жизнь.
