Вам когда-нибудь приходилось перебарывать лень? Вряд ли найдется человек, который не сталкивался с нежеланием что-либо делать. Разберемся глубже: какие реакции на внешние факторы делают нас ленивыми?
Ваше здоровье
Наше здоровье имеет ресурсы, которые растрачиваются. Если вы тратите их и не даете организму восстанавливаться, ждите ответной реакции - апатии, депрессии, синдрома хронической усталости. И дело здесь не в лени, а в том, что наступил предел.
Неправильный образ жизни
О курении и алкоголе и говорить не будем (здесь все понятно), на здоровье влияет некачественный сон, неправильное питание, отсутствие физической нагрузки. Если нет последнего и умственной нагрузки, значит отсутствует выброс адреналина, таким образом, вы теряете тонус жизни.
Истинность желаний
Когда вы станете хозяином своей жизни и будете сами отвечать за свои поступки, тогда станет понятно, чего вы хотите на самом деле. Научитесь разделять ваши желания и желания ваших родных и близких. Зачастую нам не хватает мотивации, потому что мы делаем не то, что хотим на самом деле.
Страхи
Лень может быть обусловлена тем, что вам просто скучно, и вы ничего не хотите менять, потому что боитесь. Когда вы не побоитесь столкнуться с дискомфортом, тогда ваша жизнь начнет меняться к лучшему. Только в движении мы получаем мотивацию и избавляемся от страхов.
Хотите первыми узнавать больше интересных фактов? Подписывайтесь на наш канал!
Здесь вы найдёте много интересных новостей и материалов!