Сила воли проявляется у человека не раз и навсегда, а ежедневно. Главное – осознанность выбора. Но если Вы не представляете механизм химических реакций в Вашем мозге, Вам будет достаточно трудно ежедневно проявлять силу воли.
И достаточно легко проявлять её, когда Вы сформируете на основе знаний работы мозга свой образ жизни, который хотите иметь.
И тогда сам мозг будет помогать Вам проявлять силу воли.
Осознанность – это просто постоянная договоренность с Вашим мозгом по определенным правилам. Чем меньше Вы упорствуете, больше договариваетесь с собой, тем легче Ваша жизнь.
Силы воли не существует.
Есть выбор правил в игре по имени жизнь.
А Вы что думаете по этому поводу?
Действуйте, наслаждаясь жизнью!
Оригинал размещен здесь: https://nesmeyanov.com/silyi-voli-ne-sushhestvuet/