Знаете что можно рекомендовать практически любому человеку в начале пути любви к себе?
Полноценный отдых и питание.
Посмотрите на свою жизнь – вы отдыхаете достаточное количество времени?
Хороший признак хорошего отдыха – желание действовать.
Я серьезно.
Вот если вы качественно и на полную катушку отдохнули, у вас накопились силы, энергия – то вам не захочется ничего не делать.
Наоборот.
Появятся идеи и желания, и у многих даже появится желание РАБОТАТЬ.
А как мы обычно живем – утром встали собрали себя (детей, мужа) на работу, быстрей, скорей добрались, на работе миллион дел и задач и мы снова бежим, вкалываем, стремимся, потом обеденный перерыв – вот бы выдохнуть, но и тут многие вместо спокойной чашечки супа и милой беседы бегут решать семейные вопросы и проблемы, потом еще 4 часа ударного труда и вот конец рабочего дня.
Отдых?
НЕТ!
Надо же в тренажерный, на кружок вязания, детей отвезти по секциям, убраться, приготовить есть, снова убраться, снова приготовить, всем уделить внимание…
И упасть замертво в кровать.
Многие от перенапряжения даже заснуть не могут.
Похоже?
Очень часто мы разрешаем себе полежать только тогда, когда организм накрывается медным тазом и требует госпитализации.
Вот там, в больнице под капельницей мы себе разрешаем отдохнуть.
Ну что «На том свете выспимся!»?
