Многие считают, что мудрость приходит с возрастом. Но так ли это?
На мой взгляд наличие этого качества не зависит от цифр в паспорте. Потому что мы бываем закрыты от того опыта, который надо не просто пройти, а усвоить, сдав экзамены.
Каждый человек приходит на этот свет с определенными задачами на жизнь. Кто-то называет это судьбой. И если он эти задачи не решает, то Вселенная методично подкидывает однотипные ситуации, похожих людей или “проблемы”. Чтобы выйти из замкнутого круга повторяющихся событий, необходимо:
- Увидеть корень проблемы. То есть как и почему это приходит в вашу жизнь. На этом этапе важно осознать, что все в своей жизни создаем только мы сами, так сказать взять ответственность на себя.
- Прожить все эмоции, связанные с корневой проблемой. Мы же часто подавляем их в себе, носим маски, делаем вид, что ничего не происходит. Когда мы находим корень своих проблем, мы как бы вскрываем гнойную рану. В связи с чем у нас всплывают те эмоции (боль, гнев, страх, раздражение и т.д.), от которых хочется сразу же отмахнуться, прикрыть чем-то, чтобы не чувствовать. В этот период от вас потребуется нешуточное самообладание, чтобы не спрятаться от своих чувств. Прожить их более экологично, бережно по отношению к себе и, главное, не закрыться от реальности помогают психологи.
- После мы должны решить для себя, как в дальнейшем мы будем поступать, попадая в похожие ситуации. А они будут… Это как экзамен, который в зависимости от нашего решения позволит нам перейти на другой уровень или, если его провалим, остаться барахтаться на том же…
Поступки формируют нашу жизнь. Не меняя их, мы не сможем поменять что-то в жизни. Но чтобы мы смогли осознанно выбирать свои действия, а не идти на поводу у своих реакций, важно заглянуть внутрь себя и прожить эмоции, которые становятся причиной этих самых реакций.
Благодарю за Внимание!
Ваша Анна Комлова, психолог, сексолог, терапевт нового поколения. Официальный сайт www.komlova.ru
