Однажды в пятницу я пригласила в гости Сергея Капличного (создатель проекта «Многочитал») и попросила его помочь всем желающим выбрать книги. Какая книга поможет пережить кризис среднего возраста? Как полюбить неудачи? Как решиться начать свой бизнес? Сергей предлагал книги в ответ на каждый вопрос, а мы собрали все рекомендации в одну статью. Шестьдесят вопросов на все случаи жизни. Читайте, сохраняйте, выбирайте книгу по душе.
А потом мы начали дополнять этот материал вместе с читателями. Получается настоящая энциклопедия!
О счастье жить
1. Хочу пережить кризис среднего возраста
- Джеймс Холлис «Перевал в середине пути»
2. Посоветуйте книги о смелости быть собой, действовать и не бояться ошибок
- Остин Клеон «Кради как художник»
- Джен Синсеро «Будь дерзким»
- Дэнни Грегори «Заставь его замолчать»
3. Нужны книги на темы прощения
- Сьюзен Дэвид «Эмоциональная гибкость»
- Алекс Корб «Восходящая спираль»
4. Осознанное отношение к жизни и реализация своих желаний
- Марк Уильямс и Денни Пенман «Осознанность»
5. Как почувствовать себя живой после сильных потрясений?
6. Публичные выступления
7. Как действовать решительнее на пути к своей мечте, когда кажется, что страхи сильнее?
- Джен Синсеро «Будь дерзким!»
- Дэн Вальдшмидт «Будь лучшей версией себя»
8. Хочу научиться брать от жизни всё
- Дэн Вальдшмидт «Будь лучшей версией себя»
- Крис Бэйли «Мой продуктивный год»
9. Как перестать быть мнительным, избавиться от негативного мышления?
Я бы посоветовал любую книгу Далай-ламы. Они прямо пронизаны добром.
10. Радости жизни хотелось бы больше
Любая книга с участием Далай-ламы поможет, «Книга радости», например.
11. Хочу перестать себя грызть за упущенное время и возможности
- «Книга Ленивого Гуру» Лоуренс Шортер
- Эрик Бертран Ларссен «Без жалости к себе»
Эти книги достаточно контрастные, но помогут перестать сожалеть и начать действовать
12. Книга, чтобы успокоиться и продолжать в том же духе. Или книга, чтобы перестать на потом все откладывать
- «Книга Ленивого Гуру» Лоуренс Шортер
- «Джедайские техники» Максим Дорофеева научит всё успевать и не откладывать.
13. Запрос мой звучит как шутка, но мне действительно нужна книга о том, как перестать переставать и начать начинать
- Джен Синсеро «Будь дерзким!»
14. Как полюбить неудачи? Как научиться находить в них уроки и двигаться дальше?
- Боб Саливан и Хью Томпсон «Эффект плато»
15. Самоценность. Как вытянуть самооценку из-под плинтуса
- Роберт Грин «48 законов власти»
- Сьюзен Дэвид «Эмоциональная гибкость»
16. Есть привычка все откладывать на последний момент. Чаще, все конечно получается хорошо, но хочется все таки ее изменить
17. Что бы вы посоветовали прочесть, чтоб потом было над чем подумать. Не разовое чтиво, без пустых фраз, коих в реальной жизни предостаточно. Чтобы хотелось прочитать ещё и ещё раз?
Если из художественной —
- Селеста Инг «Всё, чего я не сказала»
- Сара Уинман «Когда бог был кроликом»
Из нон-фикшн —
- Виктор Франкл «Сказать жизни да»
- Пико Айер «Искусство покоя»
18. Я, судя по изученному материалу, иррационал. Хочу всего сразу и много. Но это ни к чему толковому пока еще в итоге не приводит. Как-то размыто все, неопределенно. С чего начать свой путь на красивую, продуктивную дорогу, которая приносила бы полное удовлетворение и ощущение нескончаемой радости и счастья?
Эль Луна «Между надо и хочу» поможет найти себя. А если вам нравится заниматься сразу многими вещами, то почитайте Барбару Шер «Отказываюсь выбирать!»
19. Хочу научиться принимать благодарность. Или воспринимать е е как искреннюю. И ещё мне нужно храброе сердце
- Алекс Дубас «Моменты счастья»
Помогает с другого угла взглянуть на благодарственные моменты в жизни
20. Как беречь себя? Работаю с людьми и чувствую, что энергии все меньше
Возможно, подойдёт
- Сьюзан Кейт «Интроверты»
О счастье в работе
21. Тайм-менеджмент, управление временем
- «Джедайские техники» Максим Дорофеев
22. Межличностные коммуникации
- Кейт Ферраци и Тал Рэз «Никогда не ешьте в одиночку»
23. Профориентация, мотивация для подростков
- Мэг Джей «Важные годы»
- Тина Силиг «Почему никто не рассказал мне это в 20?»
Они рассчитаны на студентов, но даже и «ранним подросткам» должно подойти.
24. Застряла на одном и том же доходе. Хочу научиться зарабатывать деньги помимо своей основной работы в офисе. Как определить свои навыки, которые будут полезны людям?
Меня когда-то направили на правильный путь
- Эль Луна «Между надо и хочу»
- Барбара Шер «Работа твоей мечты»
25. Как находить радость в бесконечном круговороте дел и забот?
Она забавная, с картинками, но в то же время глубокая и интересная. Поможет успокоиться и немного расслабиться.
26. Решиться начать свой бизнес
- Крис Гильбо «Стартап за 100$»
- Барбара Шер «Работа твоей мечты»
27. Кризис веры в себя и свою деятельность
- Эль Луна «Между надо и хочу»
28. Как получать много денег
Меня в этом плане вдохновляют истории других людей:
- Владислав Моисеев «Однажды не в Америке»
29. Хотела бы перестать бояться всего нового и выйти за свои жестко установленные границы
- Книга-курс Эрик Бертран Ларссен «На пределе»
30. Книга или статья о приоритетах в задачах, чтобы понять что в жизни главное. И как методика управления проектами, чтобы кучки задач не терялись, было наглядно понятно, на каком этапе оно всё
- «Джедайские техники» Максим Дорофеев
должна помочь
31. Как научиться общаться с людьми, заводить новые знакомства, если долгое время абсолютно ни с кем не контактировал?
- Хайди Грант Хэлворсон «Меня никто не понимает!»
- Тревис Брежбери и Джин Гривс «Эмоциональный интеллект»
32. Поиск своего пути в жизни, в чем призвание, что радует и что для важно. Моя цель – счастливая и осознанная жизнь. Мои препятствия – не знаю своих желаний, кроме есть, спать и гулять. Книга о взрослении, силе духа, о необходимости трудиться чтобы чего-то достичь
Попробуйте
- Мэг Джей «Важные годы»
- Игорь Манн «Номер 1»
Это очень разные книги, но обе отлично помогают нащупать себя
33. Не знаю, что делать с работой. Куда идти и кем стать. После освоения должности быстро теряю интерес
- Эль Луна «Между надо и хочу»
А если совсем в разные стороны тянет, то
34. Хочу найти чем заниматься в жизни, при этом получать удовольствие и денежные средства
- На английском — «Side hustle» Крис Гильбо,
- на русском можно Барбара Шер «Работа твоей мечты»
35. Развитие памяти, запоминание информации, скорочтение
- Роб Иставей «Как запоминать (почти) всё и всегда»
- Марк Тигелаар «Как читать, запоминать и никогда не забывать»
36. У меня вопрос, связанный с определением целей для себя. Есть желания, есть увлечения, но с целями понимания нет: что это и как к ним двигаться, с чего начинать.
Попробуйте Игорь Манн «Номер 1»
О счастье быть рядом или не быть
37. Личные границы, уважение к себе и окружающим
- Сьюзен Дэвид «Эмоциональная гибкость»
И вообще книги по эмоциональному интеллекту.
38. Кризис в отношениях
- Дин Делис и Кассандра Филлипс «Парадокс страсти»
39. Освобождение от токсичных отношений, восстановление и построение только своей жизни, узнать свои желания и поставить те цели, которые будут истино моими
Красивая и правильная книга для поиска себя и своих целей Эль Луна «Между надо и хочу»
40. Отношения, чего добавить, что изменить?
- Джон Готтман, Джули Шварц-Готтман, Дуглас Абрамс и Рэчел Карлтон Адамс «Женщина. Руководство для мужчин»
41. Как понять, какие нужны отношения?
- Эми Бэнкс и Ли Хиршман «На одной волне»
- Ицхак Адизес, Иехезкель Маданес и Рут Маданес «Союз непохожих»
О счастье читать
42. Приятное мотивирующее чтение, чтобы жить, наслаждаться жизнью
- «Книга радости», автор Святейшество Далай-лама XIV, Дуглас Абрамс и Десмонд Туту Архиепископ кейптаунский
43. Хочу почитать добрую, хорошим языком написанную книга о том, что всё будет хорошо, о масштабных механизмах мироздания, которую можно «проглотить» за ночь
- Элинор Портер «Поллианна»
46. Дочке 11 лет. Что читать ей для привития хорошего вкуса к жизни, воспитания правильного отношения с мужчинами?
- «Маленькие женщины» Луиза Мэй Олкотт
- Сиси Белл «СуперУхо»
Это душевный и правильный комикс про юных подростков. И про отношения, и про дружбу, и про принятие себя, и вообще.
47. Взрослому любителю детской литературы
Симона Чираоло «Морщинки на бабулином лице»
48. Мне в отпуск хочется взять с собой «расслабляющую» книгу типа «Год в Провансе» Мейла, «Счастье» по Хьюгге. Можете посоветовать что то похожее?
Попробуйте Алекс Дубас «Моменты счастья»
Отличается от предложенного вами, но уж очень вдохновляет и удивляет.
49. Хочется найти хороших книг для легкого летнего чтения в парке или на террасе в деревне
Я бы взял что-нибудь из Скотта Фицджеральда
50. Мне нужна книга-перезагрузка!
- Эль Луна «Между надо и хочу»
51. Что вы посоветуете почитать из научно-популярной литературы? Заранее благодарю
- Из последнего понравилась Бо Лотто «Преломление. Наука видеть иначе»
О женском счастье
52. Открыть себя. Женщина. Здоровье. Секс. Наслаждение. Любовь.
- Эмили Нагоски «Как хочет женщина»
53. Что почитать про женскую энергию, гельштат-психологию и про преодоление «детской травматики»
- Книга Опры «What I know for sure». К сожалению, её пока не издали на русском, но она должна лучше всего подойти.
54. Как выбраться из личного ада? Как отпустить и полюбить себя такой, какая есть?
- Алекс Корб «Восходящая спираль»
- Элизабет Гилберт «Есть, молиться, любить»
- Пико Айер «Искусство покоя»
55. Мама годовасика загоняется меж двух огней: сам годовасик и попытки как-то и чем-то, желательно интересным, заработать на жизнь. А ещё встретить своего мужчину, который станет достойным папой этому годовасику. При условии, что помощи ноль целых, ноль-ноль десятых. Ох!))) Спасибо заранее!
Возможно подойдёт Чип Хиз и Дэн Хиз «Сердце перемен»
56. Какие книги порекомендуете из серии как быть женой трудоголика, миллионера, бизнесмена, стартапера, сумасшедшего ученого, императора, президента, художника, моряка, полководца? человека, который всего себя отдает работе? Может быть это какие-то биографии/автобиографии женские? Нужны вдохновляющие, с советами и позитивным примером. Или психологические книги, как жить в семье с трудоголиком счастливо.
Ох, если честно прямо по такой теме не встречал. Но в книге Ицхака Адизеса, Иехезкель Маданес и Рут Маданес «Союз непохожих» затрагиваются темы ролей в семье.
57. Быть определеннее в своем выборе, уверенной и любить себя
- Марк Мэнсон «Тонкое искусство пофигизма»
- Ольга Соломатина «Как победить страх»
- Барбара Шер «Мечтать не вредно»
О счастье творить
58. Нужно творческое развитие
- Майкл Микалко «Рисовый штурм»
- Стив Роулинг «Я хочу больше идей»
59. Что-то по уверенности в себе и про вдохновение порекомендуете?
- Есть рабочая тетрадь Ивонн Рубин «Уверенность в себе»
Там неплохие упражнения.
Также думаю, что книги Барбары Шер подскажут, что делать. Они же сильно вдохновляют
60. Хочу почитать про нарративные практики (основная идея нарративного подхода заключается в том, что рассказывая истории о себе, человек осмысляет свой жизненный опыт)
- Кэтлин Адамс «Дневник как путь к себе»
61. Как написать роман?
- Роберт Макки «История на миллион»
- Крис Бейти «Литературный марафон»
Разбежались глаза? Захотелось все и сразу? Понимаю вас. Так начинайте. Правда, все и сразу бывает только в мечтах. С чего начать? С главного. С себя. Не надо разбираться. Соберитесь с самим собой – и в путь. Прямо сейчас выберите одну важную для себя книгу и сейчас по ссылке прочтите аннотацию. Ваша? Читайте с пользой.
Огромное спасибо за подготовку статьи Елене Росяевой!
P.S. Не спешите покупать книги! Вы можете взять их в библиотеке ЛитРес. Доступ открыт держателям читательских билетов Библиотеки иностранной литературы. Если у вас нет читательского, его можно оформить онлайн. Затем нужно получить пароль в личном кабинете читателя и авторизоваться на сайте. А потом – читать через приложение всё, что хочется!