Самая главная задача - прекратить поглощать негативную энергию, которая поступает к вам от окружающих...
У многих развита так называемая "эмпатия". Вы наверняка замечали, что некоторые люди (а может даже и вы сами) очень тонко чувствуют эмоции, мысли и внутренний мир других. Достаточно поговорить с человеком 5 минут, и он кажется раскрытой картой. С одной стороны это хорошо - ведь это ни что иное как зачатки экстрасенсорики. С другой - при неосознанном пользовании данной способностью можно испытать от нее вред.
Достаточно вспомнить те моменты, когда вам приходилось иметь дело (работать, учиться, общаться) с человеком, пропитанным негативом или злостью. Его энергия токсична. Она как яд проникает в вашу энергетику и поражает ее слабые участки. Далее могут возникнуть болезни, головные боли, опустошенное состояние - что угодно!
5 способов контроля эмпатии и защиты энергетики:
1) Необходимо понимать, что мы не можем угодить всем и каждому
Если в вашем окружении есть человек, который постоянно придирается к вам, жалуется на вас, пытается спровоцировать на конфликт и т.д., оставьте это на его совести. Просто прекратите о нем думать как о важном объекте, не пытайтесь "сплясать под его дудку". Эзотерики говорят: "Где наши мысли - там и наша энергия". Думая о ком-то, вы сами неосознанно создаете энергетический канал к этому человеку и питаете его энергией. Пусть даже зла, раздражения или обиды. Любая мыслеформа и чувство - это энергия. Через этот канал вы и опустошаетесь.
Скажите, что у вас нет времени, срочные дела, общайтесь с другими людьми, постарайтесь видеться реже.
Есть здесь и категория людей, которые хотят всем нравится и стараются быть "хорошими" для всех. Поверьте - это абсолютно пустая трата времени. Главное, что вы знаете, что вы положительный человек и делаете в своей жизни и для других людей все гармонично. Любите себя. Эта любовь, если она искренняя, создаст вокруг вас яркое биополе. И никто не сможет вас "ранить". Негативная энергетика просто растворяется в ярком излучении.
К тому же, изменить всех просто невозможно. Просто перестаньте осознанно поглощать энергию тех людей, которые пытаются перейти вам дорогу.
2) Будьте бдительны при выборе друзей и знакомых
Вы - ваше тело и душа - это храм. Разве стоит впускать в храм тех, кто приходит туда со скверными словами, в пьяном виде, с грязными ногами и нечистой одеждой? Это, конечно, метафоричное выражение. Однако, оно отражает суть вещей.
Вы можете быть позитивным, открытым, щедрым человеком. Но далеко не все такие же как и вы. Многие люди любят пользоваться благами, которые им кто-то преподносит на блюдечке с голубой каемочкой, не давая ничего взамен, а может быть даже и ущемляя в чем-то своего оппонента. Конечно же, они будут вас считать лучшим другом, но как только вы перестанете быть спонсором их счастливой жизни - станете никому ненужным.
Щедрость - это хорошо. Но нужно знать грани. Ведь это еще один энергетический канал, через который энергия может вас покидать. Настоящий вампиризм.
3) Не стоит принимать все эмоции других людей
Если вы добрый, светлый, открытый человек, то подсознательно будете вызывать интерес у людей, которых одолевают так называемые лярвы. Это энергетические сущности, созданные самим же человеком, который долго думал об одном и том же. Например, об обиде на кого-то близкого, о конфликтах, о сексуальном желании. Чем больше он думает об этом, тем сильнее мыслеформа, тем сильнее она его "сосет". Таких лярв много у людей эмоциональных, конфликтных, экстравертных, вспыльчивых. И они хотят "кушать" все больше и больше. Тем самым, человек неосознанно стремится с кем-то проговорить свои проблемы, чтобы облегчить свою ношу. Конечно, ведь когда кушают энергетику других людей - это облегчает жизнь.
Здесь стоит задуматься. Если вы чувствуете себя не очень хорошо, ослаблены, в плохом настроении, то не стоит выслушивать жалобы и страдания кого-то извне. Это может еще больше усугубить ваше состояние. Также и в бодром расположении духа, если вы чувствуете, что слушая человека, вам становится дискомфортно - это лярвы начали вас подъедать - попросите его остановиться. Придумайте причину, по которой вам надо сделать сейчас что-то важное, предложив продолжить разговор позже.
И если родных и близких людей часто важно выслушивать с моральной точки зрения, то например, случайных прохожих и людей, с которыми вы не планируете иметь личных дел можно просто игнорировать.
4) Прогуливайтесь больше в парках
Если у вас был сложный дел - возьмите себе это на вооружение. Природа питает нас жизненной силой, энергией Солнца, накопленной в деревьях, траве. Это укрепляет наше поле.
После работы прогуляйтесь хотя бы пол часика в парке, поплавайте в речке, море (если есть такая возможность).
Можно также заняться пробежкой, физическими или дыхательными упражнениями. Сейчас также модно заниматься йогой под открытым небом. Все это хорошо отразится на вашем состоянии.
Также не пренебрегайте прогулками даже в нерабочие дни. В выходные проводите больше времени на природе, вместо того, чтобы смотреть телевизор или сидеть перед монитором ноутбука.
5) Контролируйте свои мысли и чувства
Вы сами также можете провоцировать утечки энергии из своего поля. Вспомните, как вы реагируете на ситуации, людей. Если слишком эмоционально (хотя бы даже в мыслях), то это первый шаг, над которым стоит поработать. Относитесь легче к происходящему.
Второй шаг - любовь к себе. Стеснение, неуверенность в себе, своем внешнем виде, своих качествах - порождают отток энергии. Ведь мы думаем постоянно о том, как нас воспринимают люди. И в голове бесконечно прокручиваются мысли, а мы тратим на них свою энергию. Любите себя, ведь если сам себя не полюбишь, то не полюбит никто. Все начинается изнутри.
Ну и третий шаг - помните, что никто кроме вас, не сможет сделать вас счастливым (-ой). Только вы несете ответственность за свою жизнь и...свои мысли. Мысли могут как разрушать, так и созидать. Но какой путь предпочтете вы?...
===========================
Спасибо, что дочитали! Ставьте 👍 , подписывайтесь на канал "Эзотерические секреты" и узнайте больше интересного из мира эзотерики вместе с нами!