Жизнь, к сожалению или счастью, полна всяких неожиданностей. Стабильности ни в чем, как бы нам не хотелось, нет. Судьба может подбрасывать нам много трудностей. Они настолько бывают непереносимыми, что люди не выдерживают...
Сегодня мы поговорим с вами о жизненной ситуации, с которой может столкнуться любая женщина - уход любимого мужа из семьи. Как оправиться? Как найти сил жить дальше? Что делать? Давайте разбираться!
В первую очередь, возьмите себя в руки. Придите в себя. Возможно, так сразу и не получится, поэтому позвольте себе день (не больше!) "выплакать и выстрадать" всю боль. Идеально для этого подойдет выходной день. Полностью посветите его себе и своим мыслям. Никаких дел в этот выходной! Только вы и ваша ситуация.
На следующий день нужно уже успокаиваться и начать адекватно оценивать ситуацию. Что это значит? Примите эту ситуацию. Да, что-то не сложилось, да, он ушел. Но жизнь продолжается. В конце концов, никто не умер!
На этом этапе нужно гнать от себя все мысли об одиночестве,считать себя какой-то не такой, думать об оправдании его поступка или,наоборот, проклинать его в своей голове...Все ваше внимание и силы направьте на решение одной единственной задачи: как теперь вам жить.
Чтобы приходили действительно стоящие идеи, уясните для себя: не нужно нагнетать. Поймите, что любую ситуацию (абсолютно любую!) можно всегда рассмотреть с двух сторон.
Никто, и вы в том числе, точно не можете знать: хорошо это или плохо для вас. Нет однозначного ответа на этот вопрос еще и потому, что нам подвластно только настоящее время, и мы не знаем, как могла бы сложиться у нас судьба с этим человеком в будущем.
Хочу привести в пример одну,думаю, вам во многом известную историю, которая очень хорошо показывает, что "пути Господни неисповедимы".
Виталий Калоев - наш соотечественник. Несколько лет назад он потерял в авиакатастрофе по ошибке диспетчера всю свою семью (жена и двое детей). Что только после это с ним не произошло: боль и страдание, месть, судебные тяжбы, тюрьма и...новая семья! Да! На данный момент у Виталия Константиновича красавица-жена и восьмимесячные малыши - мальчик и девочка.
К слову, нашему герою уже за шестьдесят, так что новую жизнь начинать никогда не поздно!
Понимаете, о чем я? Нет плохого и хорошего, есть просто ситуация, а мы ее уже окрашиваем своими эмоциями. Возможно, это расставание к лучшему? Может, он освободил место в вашем сердце для настоящей любви? Подумайте об этом.
Хорошо, с общим настроем разобрались. Переходим ко второму не менее важному вопросу: в чем причина его ухода? Нет, это не для того, чтобы вас вновь настигала депрессия. Вам просто необходимо понять: вы причина этих событий или...?
Причин может быть уйма. Нет счастливой совместной жизни с вами (по его мнению), уход к другой женщине (где ему будет лучше, по его мнению), просто побег от проблем (тяжело ему, а тут еще вы).
Так как мы уже поставили во главу угла разумность ваших суждений, то мы,не задумываясь, считаем за благо, если вас оставили по причине побега от проблем. Зачем вам трусливый мужчина, зачем вам эгоист, который не подумал о вас? Дай ему возможность, он и второй раз предаст.
Разумеется, резко перестаем винить в чем-то себя, если у него замаячила "новая любовь". Изменники сами по себе отвратительны, так что поблагодарите Бога, что такое сокровище досталось кому-то еще.
Причиной также можете быть и вы. В таком случае обязательно проанализируйте свое поведение. Справедливы ли были обвинения в вашу сторону? Если да, то признайте это. Работайте над своими слабыми сторонами. Но поспешу предупредить: все, что вам мог наговорить муж - не есть действительность. Это его реальность. Поэтому убедитесь в справедливости претензий.
Допустим, живет себе самая что ни на есть обычная семья. Оба работают, есть дети. Супруг считает, что жена его постоянно "пилит" абсолютно ни за что. Жена же, в свою очередь, просто не хочет мириться с тем фактом, что он,к примеру, любит выпивать с друзьями по пятницам.
Как считаете? Адекватны ли претензии мужчины? Нет! Считаю ли я только жену исключительно правой? Тоже нет! Но это не тот случай, когда брошенной женщине нужно винить себя за что, что она "пилит" его.
Если вы не в состоянии разобраться в причине произошедшего, то смело обращайтесь к психологу. Не стесняйтесь и не бойтесь просить помощи у специалистов! Решение ваших жизненных перипетий и анализ - их профессиональный долг.
Третьим вашим шагом станет активная фаза. Нужно для себя решить, как дальше будет выглядеть ваша жизнь. Возвращать мужчину или искать нового? Изменить стиль? Поменять место жительства? Самое главное - не торопитесь. Пока вы полностью не восстановитесь психически, по крайней мере. Время расставит все по своим местам.
Советую завести тетрадь, где рекомендую записывать все ваши планы на ближайший год. Может, пришло время окончить курсы по маникюру? Или вы давно мечтали повысить свой уровень в кулинарном искусстве? Возможно, вам пора на отдых? В общем, планируйте и осуществляйте задуманное! Вы - свободная женщина, поэтому живите теперь только так, хотите!
Если же вас вдруг после восстановления посетила мысль вернуть мужа (рассматриваю только случаи,где ушел по вашей вине), то также не советую торопиться. Взвесьте все за и против, решите для себя, способны ли вы теперь идти на компромисс, меняться. Увы, без работы над собой шансов у вас на продолжение отношений (долговечных уж точно) нет.