Наверняка среди тех, кто сейчас читает эту статью найдутся люди, которые заинтересованы в теме личной продуктивности и которые пытаются увеличить ее по максимуму.
Вопросом, о котором сейчас идет речь, я задаюсь уже давно и каждый раз пытаюсь найти все новые и новые способы для его решения. Надеюсь в ней вы найдете все необходимые для вас ответы и почерпнете необходимые знания. Поехали!
Для начала давайте ответим на один вопрос:
"А зачем это вообще нужно?!"
Во первых, это, как мы уже определили, вопрос личной продуктивности, причем неплохой продуктивности. Во вторых, сегодня буквально каждый человек тратит сотни часов на ненужные социальные сети. По данным сайта Инфографика:
Подростки проводят до 9 часов в день на социальных платформах
И это правда! Я сам помню, как впервые услышал об этом эксперименте у себя в школе, когда одна из учениц сказала, что отказавшись на один день от ВКонтакте, она смогла заметить, что у нее появились лишние три часа. Я тоже, когда попробовал впервые этот эксперимент и был очень удивлен!
Однако, я сейчас не говорю о тех случаях, когда человек использует соцсети, чтобы заработать, найти новых друзей или партнеров, это поощрительно!
Я о тех случаях, когда у человека полно свободного времени, полно сил и энергии, но вместо того, чтобы заняться чем-то действительно важным, вложить в себя и в свое будущее, этот человек часами тупо листает ленту, смотрит смешные картинки или видео. Хорошо, если у него появляется мысль, что "что-то здесь не так, я что-то делаю неправильно", однако и это не выход из ситуации, здесь надо действовать. А что, если он даже об этом и не думает? Это же еще хуже...
В любом случае, я предлагаю некоторые советы, как выйти из данной ситуации победителем!
1) Развивайте осознанность
Задавайте себе вопрос: зачем я это делаю? поможет ли мне то, что я сейчас делаю в будущем? может я могу сделать что-то лучше?
Дайте отчет своим действиям. Помните, что все начинается с головы (с вашего мышления), с осознания себя и своей проблемы. Это первый шаг. Да, на развитие этого навыка требуется время, но это действительно полезный навык, все вернется с лихвой.
2) Начинаем проводить время с пользой
Итак, если же вы хотите, чтобы интернет стал местом, где вы сможете всегда обучаться и получать какой-никакой опыт, то я предлагаю вам вот что:
- Замените все непродуктивные и не полезные группы на противоположные. Таким образом вы не будете залипать в первых, а только обучаться и проводить время с пользой
- Если вы проводите много времени в ютубе, ответ тот же. Подпишитесь на тех людей, которые стали успешными, от которых вы хотите набраться знаний и опыта, на тех людей, которые являются для вас авторитетом. Можете также пометить кнопкой "Не интересует" те видео, которые занимают у вас много времени и вы хотели бы больше не видеть их. Как-никак алгоритмы ютуба будут вам помогать.
- Тоже можно сделать и с инстаграмом, фейсбуком и т.д.
Вот и все! Советов не так много, да. Однако каждый из них реально рабочий, и если вы их примените, жизнь действительно изменится. Надеюсь вам было полезно и вы стали еще более продуктивнее) Подписывайтесь, ставьте лайки, комментируйте. До новых встреч!