Внимательно посмотрите на фотографии и предположите: кто из этих женщин и мужчин пьет алкоголь каждый день? Чаще всего? Больше всего? Может вы сможете найти того, кто вообще не притрагивается к спиртному? Может ли внешний вид выдать человека, который пьет каждый день в 3 раза больше нормы? Давайте проверим!
(Ответ вы найдете в конце статьи. И он вас точно удивит).
Эксперимент с алкоголем
Все люди на фотографиях - участники необычного эксперимента. Британские ученые с их помощью выяснили, что будет со здоровьем, если не пить вообще, пить умеренно или выпивать в 2-3 раза больше нормы.
В Европе каждый 10 взрослый признается, что пьет как минимум 5 дней в неделю. И считает, что это - нормально: бокал вина с ужином, возможно, джин с тоником после, а может, и немного больше вечером на выходных.
В Великобритании есть норма употребления алкоголя - 14 единиц в неделю. Это 6 бокалов вина или 6 кружек пива, но не в один день, а в течение недели.
Британские ученые отобрали для эксперимента 12 добровольцев.
- I группе было запрещено пить спиртное в течение месяца.
- Участники II группы могли выпивать не больше 14 единиц в неделю.
- В III группе можно было пить, как обычно.
Медики в Ливерпуле измерили артериальное давление, уровень холестерина и показатели жизненно важных функций, проследили за печенью на УЗИ и взяли кровь на анализ до и после эксперимента.
Что будет, если пить каждый день?
Печень в первую очередь отвечает за переработку алкоголя в организме, а регулярное употребление алкоголя может привести к накоплению жира внутри органа, повреждению клеток печени и повлиять на способность органа к восстановлению. Как результат - воспаление, рубцевание и потенциально опасная для жизни печеночная недостаточность.
I группа: те, кто вообще отказались от алкоголя
- Показатели жира в печени значительно упали. Однако у трех участников эксперимента этого не произошло. Медики сказали, что причина - в неправильном питании.
- Двое - похудели почти на 1,5 кг, другие двое - поправились на килограмм.
- Изменений артериального давления и холестерина не было.
II группа: те, кто пил по рекомендации
14 единиц в неделю - 6 бокалов вина (175 мл), 6 кружек пива (550 мл) или 14 рюмок водки (25 мл).
- У двух добровольцев в этой группе также наблюдалось значительное снижение уровня жира в печени. Два других не имели существенных изменений.
- Все четверо потеряли небольшое количество веса - в среднем чуть более килограмма.
- У одного участника снизился уровень холестерина.
III группа: те, кто пил как обычно
То есть каждый день и больше всех.
- Нет улучшений в жировой ткани печени, весе, кровяном давлении или холестерине.
Во всех группах специальное сканирование печени - фиброскан - не выявило серьезных повреждений печени. Но медики уверенны, что такое количество алкоголя может вызвать проблемы в будущем.
Итак... может ли внешний вид выдать любителя выпить? Проверяйте свои наблюдения и делитесь мыслями в комментариях!
Кто и сколько пил?
Все эти женщины попали в I группу и полностью отказались от алкоголя на четыре недели.
Анжела, 49 лет - 10 единиц в неделю.
"Я стала намного уверенней в себе!"
Сарра, 45 лет - 20 единиц в неделю.
"Жир в печени сократился на 20%! Это потрясающе!"
Борлина, 32 года - 18 единиц в неделю.
"После такого эксперимента я не хочу снова начинать пить!"
София, 55 лет - писатель и врач-терапевт из Брэдфорда. Говорила, что бокал красного вина во время ужина стал ее наградой в конце напряженного рабочего дня. 23 единицы в неделю.
"Я похудела на 1,5 кг за 4 недели!"
Клэр, 34 года - 25 единиц в неделю.
"Я сбросила килограмм и здоровье заметно улучшилось!"
Тому пришлось увеличить количество алкоголя до 14 единиц (на два бокала вина в неделю), остальным - сократить. Эти люди в течение месяца пили по рекомендации британских врачей.
Том, 54 - писатель из Северного Лондона, 10 единиц в неделю - в основном красное и белое вино.
Джонатан, 48 лет - 20 единиц в неделю
"Я немного сократил количество алкоголя. И после этого мой холестерин резко упал!"
Морис, 54 - оператор завода, и его жена Хейли, 51 - помощник по уходу наслаждались джином с тоником или несколькими напитками с друзьями по вечерам. 20 единиц - Хейли и 34 единицы - Морис.
Представители III группы алкогольного эксперимента. Лоури и Мари нужно было следовать своим привычкам.
Лоури, 19 лет - работает в сфере обслуживания. Пьет почти в три раза больше рекомендуемого количества. 40 единиц в неделю.
"Я пью ром каждый день. Но моя печень здорова!"
Мари, 66 лет - медсестра на пенсии. Наслаждается бокалом красного, пока она готовит обед. Обожает местное пиво. 30 единиц в неделю.
"Я продолжу пить даже после инфаркта!"
Источник Daily Mail