Всех нас мучает пот, и особенно в жаркое время года. Но как избавиться от него, ведь невозможно выйти в город без дезодоранта.
Сначала разберемся почему мы, потеем.
Учёные доказали, что потоотделение это естественная реакция организма на тепло. Так наше тело регулирует температуру. Пот выделяется постоянно, даже при низких температурах. Например, от 17-20 градусов из тела выходит от 0,6 литров жидкости. Во время физических нагрузок или в жаркое время цифра может возрасти до 5-6 литров воды за сутки.
Как бороться с выделением пота
Такое явление как постоянный и сильный запах пота может говорить о многих болезнях. Например, заболевания желудочно-кишечного тракта, расстройства нервной эндокринной системы. Если у вас потеют руки и стопы, то это симптомы вегето-сосудистой дистонии.
Сам пот не имеет некого запаха, а неприятный аромат происходит от бактерий, которые там размножаются. Поэтому здоровому человеку нужно просто чаще мыться и использовать дезодорант.
Антиперспирант – средство для борьбы с потливостью. Это вещество закупоривает сальные железы, и пот не может выйти на поверхность. Но нужно правильно пользоваться этим средством, ведь это не безопасно для здоровья. Надо наносить только на сухую и чистую кожу и смывать по истечению 5-7 часов.
Пудра – тоже очень хороша против пота. Не надо обмазывать все тело, достаточно будет обработать проблемные зоны. Прежде чем наносить ее на кожу, нужно промыть и высушить поверхность.
В состав пудры должен входить ланолин и талька. Также она должна быть жирной, только тогда она принесет нужный эффект.
Также очень хорошо помогают ванны со специальными добавками. В ванну нужно добавить 3 столовые ложки пищевой соды, 200 мл. Уксуса и травяной настой из 2 столовых ложек душицы, чабреца мяты и зверобоя. Ещё желательно добавить морскую соль, которую можно приобрести в аптеке.
Есть ещё отличный домашний способ против пота под подмышками. Перед сном нужно натереть проблемное место яблочным уксусом, а утром все хорошо смыть при помощи мыла. Уксусная кислота весь день будет защищать от неприятного запаха.
В следующей статье рассмотрим способы борьбы с чрезмерным и постоянным выделением пота, даже в оптимальную температуру. Подписывайтесь на канал и ставьте лайки! Всем добра и здоровья!