Привет всем.
Сегодня я расскажу про свои прошлые 2 недели.
Итак, прошлая неделя была плановым срывом, тк был мини отпуск и держать диету во время отпуска, я не вижу смысла.
Когда тебя окружает вкусная еда, а ты сидишь на белке, то можно двинуться.
Плюс поездка была туда, где могли быть сложности с теми продуктами, что я ем.
Но я заметил, что особо жрать запрещенного не хотелось.
Единственное, что позволил себе, это пару бокалов пива.
С этой неделе меняю свой рацион с точки зрения уменьшения углеводов.
Хочу посмотреть как буду себя чувствовать.
По некоторым упражнениям дошел до максимума либо перешел такой вес, когда начинает плыть техника. Поэтому решил в тех упражнениях, где плывет техника, то там фигачить до тех пор пока не отточу до идеала.
Всем, спасибо!
