Преобладающая часть людей хочет отношений. У них есть потребность любить и быть любимыми. Но все ли знают, что такое отношения? Многие воспринимают их как должное, но на самом деле это требует немало усилий от обоих людей. Чтобы ваши с партнером отношения процветали, вы постоянно должны работать над ними. Если вы не будете это делать, то рано или поздно отношениям придет конец.
Вот несколько целей и советов, которые помогут вам с партнером сделать вашу любовь сильнее:
1. Общение
Общение – главная составляющая крепких отношений. Качественное и открытое общение – основная цель в отношениях любого рода.
Говорите, выражайте свои желания, мнение, учитесь слушать своего партнера. Возможно, вы не всегда будете согласны с тем, что говорит вам ваш партнер, но все равно старайтесь выслушать и понять его. Открыто рассказывайте друг другу о своих чувствах. Не таите обиды, гнева, не допускайте недопонимания.
2. Убедитесь, что вы друг друга понимаете
Часто отношения портятся из-за того, что люди неправильно понимают друг друга, что-то додумывают или просто не умеют слушать партнера.
Поэтому никогда не спешите делать выводы, основанные на ваших предположениях или даже действиях другого. Сначала узнайте, что послужило причиной такого поведения, затем прямо выскажите свои предположения и опасения. Задавайте вопросы, обсуждайте, если вам что-то непонятно.
3. Избегайте аргументов, если это возможно
Споры и разногласия неизбежны в любых отношениях. Однако старайтесь следовать чувству такта и здравому смыслу. Не давайте свободу своему эго. Тогда вы сможете спокойно уладить любые недоразумения.
В спорах нет ничего ужасного. Важно, чтобы вы не пытались задеть другую сторону. Никогда не прибегайте к аргументам, которые никак не касаются предмета спора. Не используйте спор в качестве возможности припомнить все, что вас хоть немного задело до этого.
4. Избегайте гнева
Избегайте злости и нетерпения. Это может быть непросто, но не забывайте, что рядом с вами человек, которому вы не хотите сделать больно.
Крики, ссоры, оскорбления могут привести к разрыву отношений. Вот несколько советов, как вы можете совладать с собой:
• посчитайте от 1 до 10, прежде чем реагировать;
• выпейте стакан воды;
• постарайтесь понять партнера;
• смените тему, поговорите о чем-нибудь другом;
• сосредоточьтесь на моментах, в которых ваши мнения сходятся.
5. Учитесь прощать
Еще одна важная вещь, которая способствует крепким отношениям, это прощение. Конечно, речь не идет о прощении измены, предательства, насилия. Речь идет о прощении поступков, которые, возможно, вас задели, но никакого злого или порочного умысла не преследовали.
Партнер может сказать или сделать что-то, что вам не понравится. Вероятно, он даже не задумается о том, как вы к этому отнесетесь. Если он не хотел причинить вам боль, то постарайтесь простить его.
6. Установите отношениям высокий приоритет
В жизни много вещей, которым нужно уделять внимание: карьера, друзья, образование и т.д. Не пренебрегайте отношениями ради всего остального. Конечно, вы не можете бросить все, просто постарайтесь найти баланс между всеми сферами жизни.
7. Найдите время для себя
Неважно, как сильно вы любите человека и насколько наслаждаетесь его компанией, иногда вам нужно уделять время себе. Также позвольте партнеру проводить время без вас. Это необходимо для поддержания крепких отношений.
8. Интимность
Сохраняйте близость. Из-за занятости в повседневной жизни слишком просто забыть о физической близости. Речь идет не только о сексуальной жизни, но и об объятиях, поцелуях, прикосновениях. Не забывайте проявлять свою любовь в таких формах.
9. Проводите время вместе
Не забывайте о качественно проведенном времени вместе. Насладитесь компанией друг друга: займитесь чем-нибудь смешным, посетите развлекательное мероприятие, сходите в кино, кафе, отправьтесь в путешествие или просто прогуляйтесь.
10. Устраивайте свидания
Не воспринимайте отношения как должное. Даже после десятков лет совместной жизни. Приглашайте время от времени своего партнера на свидание. Например, вы можете установить определенную дату, когда у вас будет свидание: устройте романтический вечер при свечах, отправьтесь в ресторан или придумайте что-нибудь особенное.
11. Будьте рядом
Заставьте почувствовать своего партнера, что он может рассчитывать на вас. Будьте рядом, если ваш любимый человек чувствует себя подавленным, переживает непростой период, если на него навалилось много проблем. Не оставляйте его одного. Продемонстрируйте свою заботу о нем.
Читайте также:
Как месяц знакомства с любимым человеком влияет на ваши отношения