🌍 "Эко Жизнь": Здравствуйте, дорогие читатели!
Увеличение веса для женщин🙆
♨️Когда дело доходит до потери веса, женщины стоят в невыгодном положении по сравнению с мужчинами. Было замечено, что женщины накапливают жир быстрее мужчин и теряют его гораздо медленнее. Это лишь подтверждает то, о чем многие женщины давно подозревали. "Мой муж ест так много, но не набирает ни дюйма!"
♨️У женщин метаболизм в состоянии покоя ниже, чем у мужчин. Это означает, что они сжигают меньше калорий для поддержания своих основных жизненных функций, таких как дыхание, пищеварение и выведение. Разница довольно существенная. Для поддержания нормальной работы организма маленькой женщине может понадобиться всего 1000 калорий в день, а большой женщине-около 1600 калорий в день. И наоборот, мужчинам нужно от 1400 до 2000 калорий в день, чтобы выполнять нормальные функции организма.
Увеличение веса для мужчин🙇
♨️Мужчины имеют форму яблока тела и повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Женщины обычно имеют тело грушевидной формы с меньшим количеством жировых отложений вокруг живота и больше в нижней части тела. Такие органы, даже если они страдают ожирением, не подвержены высокому риску сердечных заболеваний. Это показывает, что два человека с одинаковым количеством жира могут иметь разные риски для здоровья. Поскольку избыток жира у женщин является частью космического плана, они могут набрать вес даже при здоровом питании.
♨️Большинство мужчин набирают вес из-за богатой диеты и отсутствия физической активности. В результате, тучность в людях связана с большим вероятием проблем здоровья чем тучность в женщинах. Тучные мужчины, которые имеют более высокое систолическое и диастолическое кровяное давление, более высокий уровень холестерина и триглицеридов.
На этом мы с вами прощаемся. Читайте дальше наши статьи, подписывайтесь на канал и ставьте лайк. И не забывайте делиться с друзьями. Всем пока, будьте здоровы!