Что я пишу Сергей Вадимович.
Осипов Петр говорит, что нужно кайфовать от своего дела. И получать эмоции, это и будет критерий правильного пути. Поэтому лучше всего уходить в удовольствие от своего дела.
Да и сам я понимаю, что не смогу долго продолжать, если не буду получать эмоций от своего дела.
Как же тогда получать эмоции от действий?
Эмоции создаются, когда мы двигаем свое тело. Есть движение тела - значит будут и эмоции.
Наиболее ярко я это понял, когда был проект Open Sky в 2017 году. Тогда я поехал один, без Захира. Был конец июля и достаточно жарко на улице. Играл с детьми в футбол, купался, участвовал в спортивных соревнованиях.
Соревнования по турнику, брусья, отжимания и приседания. Вот на приседаниях я и попал. Давно не делал это упражнение. Может вы замечали, когда ты давно не приседал, а потом сделал по 20-30 повторений. И 3 дня ноги болят. Потому что без разминки и давно не занимался.
Так вот. Я же помню, что в Армии РФ мы делали по 300 раз приседаний. Мозг помнит, а мышцы похоже что нет. В итоге я присел тогда раз 120 максимум. И то с большим усилием.
Сначала вроде ничего страшного
Сначала вроде ничего страшного. На следующий день вроде тоже. Но вот через 2-3 дня я уже еле-еле мог передвигаться. Каждый шаг - боль. Каждое движение было связано с болью в ногах. Но мне нужно было двигаться, я хотел ходить.
Пересилил себя и поехал в ТЦ, чтобы купить себе джинсы. Это был не самый лучший момент для покупки штанов, но почему-то я очень хотел это сделать. Мне тогда это было необходимо.
Когда я пошел - было больно. Но зато почувствовал, что приходит радость. Движение и правда мне приносило боль, и в то же время радость, что я могу двигаться, могу ходить. Могу, но через усилия.
Тогда я сделал вывод
Что движение - это чрезвычайно важно. Что движение создает эмоции. Тоже самое я слышал от Тони Роббинса. Точнее из его видео на YouTube.
И такой даже есть совет, чтобы изменить свое состоянии - нужно начать двигать свое тело. Начинать делать упражнения и тем самым менять то, как себя чувствуешь.
Поэтому каждое утро я стараюсь гулять. Это помогает найти правильный настрой, получать несколько интересных идей, привести мысли в порядок. Двигать свое тело - полезно. Это факт.