Каждый день вы подвергаетесь насилию и не знаете об этом! Если вам от чего-то плохо, и вы сами не знаете от чего, подумайте. А может вы жертва психоэмоционального насилия? А ваш вампир надел на себя маску "заботливого супруга"?
Если каждый раз супруг (он или она) постоянно говорит, что "тебе это не по плечу", "ты не вывезешь", "у тебя нет предпринимательской жилки", "ты уже прокололся не раз" и "у тебя нечего не получится", то стоит хорошо подумать. Все выглядит вполне прилично, с заботой о тебе. А почему же так не хорошо и тоскливо на душе? А если это постоянно? На самом деле налицо-негативное оценивание-это один из видов психического насилия.
Другой вид эмоционального издевательства-это отсутствие положительного оценивания. Холодно-безразличное отношение. Даже отсутствие какого-либо отношения. Например, вы сделали какую-то работу. Сделали ее замечательно. Уже получен результат. Но реакции супруга-ни какой!
Если за постоянным негативным оцениванием (первый вариант) может последовать реакция в виде бунта, то в случае отсутствия положительного оценивания (второй вариант)-может последовать отказ от деятельности, снижение реакций, апатия, депрессия
Под насилием в нашем обществе мы понимаем только сексуальное и физическое. Их можно определить, понять, что произошло, по возможности доказать. Психологическое насилие не освещается и трудно определимо и доказуемо. А с ним мы живем всю жизнь!
Главный критерий психического насилия - это систематичность, постоянство и неоднократность.
Следующий признак-насилие трудно определить и осознать.
Еще один признак-оно не доказуемо.
Явное оскорбление сразу понятно. Над вами совершили акт насилия! Оскорбление - "Ты - идиот!" сразу вносит ясность в отношения. Ты человеку не нравишься, он тебя оскорбляет. Хотя ты можешь и не оскорбиться. Это субъективно. А в случае отсутствия положительного оценивания вы ничего не сможете предъявить. Ведь вас никто не оскорблял и не унижал! Но! Самооценка - ниже некуда! Настроения-нет! Далее-нервный срыв! И ваш тиран с заботой о вас говорит: "Ах, какая-же ты (Какой-же ты) у меня чувствительная, ранимая, слабая". А у тебя масса комплексов, чувства вины. И ты начинаешь самокопаться, искать корень зла в себе. А на самом деле-ты жертва!
Жертву психологического насилия никто не оскорбляет, не унижает на первый взгляд. Но почему-то ей постоянно неуютно, не комфортно. Человек не понимает отчего ему плохо, где источник негатива.
Психологическое насилие встречается повсеместно:
В образовательных учреждениях, на работе, дома, среди знакомых и друзей. Причем источник насилия также сам не всегда осознает, что подпитывается от своей жертвы.
Субъекты эмоционального насилия: супруги, родители и дети, знакомые, коллеги, начальник, учитель и ученик, даже целый народ!
Методы преодоления такого вида насилия: осознание, попытка поговорить с агрессором, избавление от общения с "душевным вампиром", работа с психологом-профессионалом.