Сколько путешествуем по Европе и нигде особо не встречали в кафе детское меню.
Даже если ты пришел в специальное детское место зоопарк, то там будут: сосиски, нагетсы, картошка фри и ВСЁ)
В Испании я полчаса объясняла официанту (с английским у них туго), что мне нужна вареная картошка.
Как мы выходим из положения. Со старшим сыном уже нет такой проблемы. Он ест тоже, что и мы – мясо, рыбу, пасту, морепродукты. В дороге может обойтись бутербродом, смесью орехов и сухофруктов, фруктовые батончики, фрукты.
Для дочки (9 месяцев) мы с собой брали только разводные каши. Дома она попробовала мясо, рыбку, практически все овощи и фрукты. Плюс она все еще на грудном вскармливание, что несомненно большой плюс в поездках.
Я обратила внимание, что в Европе почти нет однокомпонентных пюре, а идут сразу многокомпонентные блюда в баночках – рыба с овощами и рисом, индейка с овощами.
Так как Полина была уже знакома со многими продуктами, то мы смело покупали многокомпонентные баночки. В супермаркетах находила детские йогурту без добавок. Там же брала фруктовые пюре в паучах (см. фото).
В кафе при желании можно заказать овощи на гриле, вареную картошку и рыбку на пару.
Очень здорово в поездках выручают фрукты. Бананы уж точно продаются везде.
Обращаю ваше внимание, что детское питание очень часто продается в аптеках.
Помню, на Кипре со старшим сыном (7 месяцев) мы оббегали все супермаркеты Айя-Напы в поисках подгузников и еды для него, пока не зашли в аптеку.
В Италии я обратила внимание, что почти все баночки
шли по аналогии итальянских блюд – паста с томатами, ризотто с сыром и т.д.
Это очень забавно!
Если у ребенка пищевая аллергия, то лучше брать с собой уже знакомые ему продукты, которые не вызовут никаких реакций.
Подписывайтесь на мой канал и делитесь своими лайфхаками по питанию наших деток на отдыхе.
