Вся правда о похудении.
В век высоких технологий и компьютеров человеку жить удобно . Возьмем к примеру наш дом. Стиральная машина постирает белье, сидя в кресле мы пультом переключаем телевизор и так далее. Мы стали меньше двигаться и имеем в итоге лишние килограммы. Не буду описывать эту проблему-это и так все знают. Интернет пестрит разными диетами, разными лекарствами и видами упражнений как сделать плоский животик.
Вы пытаетесь это все попробовать: делаете упражнения и сидите на диете,но в итоге ничего не помогает или возвращается назад еще большими килограммами. А эти домашние способы похудения никогда не сработают.
Решения существуют и они простые.
Надо идти в врачу диетологу. Диетолог подберет вам диету,которая будет подходить именно вам, в зависимости от свойств вашего организма. Каждую диету надо подбирать индивидуально.
Идем делать массаж тела гигиенический или лимфодренажный. Хороший массаж очень полезен для всего организма. Наладится ваше кровообращение, усилится циркуляция лимфы, запустятся обменные процессы, ваш организм проснется и начнет работать как надо. 10-15 сеансов массажа и вы другой человек. У вас нет чувства усталости, хорошее настроение, хорошая кожа.
Массаж известен с древних времен. В Древнем Риме и Греции массажу придавали огромное значение. В наше времена многие знают о пользе массажа, но почему то редко прибегают к нему. Проще пойти в аптеку, купить чудо-таблетку от всех болезней, и все пройдет сразу. Конечно же нашей Таблетко-индустрии это очень выгодно.
Итог таков. Если вы хотите похудеть , не занимайтесь "самолечением" от лишнего веса, не тратьте деньги на чудо-таблетки и Бады , а идите к специалистам диетологу и массажисту.