Беременность подходила к финальному аккорду, и я как многие неопытные мамы занялась изучением вопроса, а что нужно с собой в роддом. На сайте роддома я нашла крохотный список вещей, и все бы ничего, по нему я сложила сумку и она пролежала до 38 недели. Именно на ней я сходила на лекцию по удачным родам и поняла, как я заблуждалась.
Оказывается одной сумки мало. Те что продается в специализированных магазинах, содержат в себе лишь средства гигиены для мамы и малыша упакованные в разные форматы (прозрачные, трансформеры и т.п.). Такая сумка вещь хорошая, но не полная.
Расскажу на своем примере, ошибки и находки по сбору вещей в роддом. Оговорюсь сразу, роддом был современный, где мама и малыш вместе сразу после рождения. Одежду не выдают, все свое. Как я уже говорила одной сумки мало, их как минимум должно быть три. Первая на роды, вторая на три дня пребывания в палате и последняя на выписку. Сумка на роды: кроме средств гигиены для мамы и малыша, одежды должна включать воду. Рекомендованных пол литра мало, и даже литр мало, чем больше воды, тем лучше. Вопрос, который возникает, какого объема тара идеальна? Литраж бутылки должен быть удобным, бутылка двух или даже пяти литров это кошмар. Помимо воды важная вещь - это перекус. Да, есть люди, которые испытывают чувство голода, вне зависимости от обстоятельств, иные вообще воздухом питаются. Многие скажут до еды ли во время родов, возможно, они и правы, но все заканчивается и роды тоже. Эйфория пройдет, и у роженицы появится чувство голода, а в больнице график и никто из персонала, его менять не будет. Вывод, лучше позаботиться о себе заранее. Минимум печенье и термос чая или бульона, кефир, йогурт. Для информации, персонал роддома иногда начинает запугивать неопытных матерей историями, о том, что еда сразу из желудка попадает в грудное молоко. Это миф! Про грудное вскармливание и мифы о нем расскажу в другой раз. Самое главное поддержать себя после испытания.
Еще в списке вещей присутствует текст, о том, что можно брать музыку, аромо свечи, массажеры и т.п. Мой вам совет берите все! Абсолютно все,что помогает расслабится и переключиться. Я слушала музыку и мне было легче. И нет моя музыка никому не мешала. Массаж мне делал муж.
Еще один важный момент, его в списках в роддом нет. И в сумку не запечатаешь. Это партнер на родах. Существует отдельное мнение, что мужу нечего делать на родах. Безусловно, каждому свое, но партнером может быть мама или подруга. Любой человек, поддержка которого вам поможет. Роды процесс медленный и сложный. В брошюре в родовой значилось: «роды - это бессознательный процесс…» Соответственно лучше иметь в помощниках человека в здравом уме. В сумку на роды, если идете с партнером нужно положить: одежду, обувь, копию флюорографии и перекус. Итак роды прошли успешно и вас переводят в палату.
Вторая сумка на время пребывания в палате. Ее состав индивидуален, но основное это: средства гигиены для мамы и малыша, предметы для умывания и душа, полотенце, кружка и ложка с вилкой, еда, аптечка, одежда и обувь для мамы, одежда для малыша, зарядное устройство для телефона, молокоотсос, пеленки.
Расскажу про аптечку, вроде бы вы в роддоме – это же больница, зачем она? Но далеко не все роддома предоставляют роженицам необходимое. Аптечка: термометр электронный, ватные диски, крем детский, капли в нос (бывают случаи, когда нос у новорожденного закладывает), крем для мамы (трещины на сосках появляются неожиданно), крем (мазь) с цинком (против опрелостей у малышей), ножницы.
Пару слов об одежде для новорожденного. Ее не бывает много. Да, советуют один комплект одежды в день. Но всегда лучше иметь один или два запасных комплекта. Комбинезон и боди - отличная одежда, но не в роддоме. Первые сутки смена подгузника доходит до 12 раз и постоянно снимать и расстегивать комбинезон это жуть. Чем проще одежда на первые дни, тем она лучше. Носки для новорожденного должны быть без тугой резинки. Шапочка лучше без завязок. Обязательно нужны царапки! Стричь ногти новорожденным в роддоме запрещено, а они могут быть весьма длинными. Пеленки и платочки лучше тоже с запасом. По поводу пеленать или нет. Это зависит от ребенка, своего я ни разу не пеленала. Но каждый ребенок индивидуален, поэтому по обстоятельствам.
Самая простая это третья сумка с одеждой на выписку. Ту как говорится, все что душа пожелает. Удачи вам и легких родов.