Алан Лакейн известный консультант по тайм-менеджменту, в известной книге «Как стать хозяином своей судьбы» предлагает простой способ определить цель своей жизни. Ответив всего на 3 вопроса, вы сможете разобраться в себе и понять, что в результате хотите достичь в жизни.
На выполнение данного упражнения вам понадобится 15 минут. Для начала возьмите 3 чистых листа бумаги, ручку и Часы.
Первый вопрос о жизни.
Возьмите первый лист бумаги и напишите наверху следующий вопрос «Каковы мои жизненные цели?» Под «жизненными целями» понимайте те задачи, которые вы ставите перед собой в настоящее время.
У вас есть только 2 минуты , выделите себе ещё 2 минуты, чтобы проверить, не упустили ли вы что-либо важное. Вы можете добавить дополнительные цели, обратив внимание на ваш нынешний образ жизни.
Второй вопрос о цели жизни.
В первом списке ваших жизненных целей, составленном на скорую руку, скорее всего, будут такие общие понятия как «богатство», «успех»,»семья» и тд. Ответы на второй вопрос позволят вам более четко определить ваши цели.
Возьмите второй лист бумаги и напишите наверху второй вопрос: «Как бы я хотел провести ближайшие 3 года?»
У вас снова есть только 2 минуты. Составьте за это время список ваших ответов. Затем также возьмите 2 дополнительные минуты на анализ ваших целей.
Третий вопрос о цели жизни.
Теперь возьмите третий лист бумаги и напишите сверху вопрос : «Если бы я сейчас узнал , что ровно через 6 месяцев меня убьёт молния, как бы я прожил оставшуюся жизнь?»
Прежде чем начнёте писать, знайте, что все вопросы , связанные с вашей кончиной, будут благополучно решены без вашего участия. Вы составили завещание, купили участок на кладбище и тд. Думайте лишь о том, как вы будете жить 6 месяцев.
У вас также есть 2 минуты на заполнение ответов и 2 минуты на их проверку.
После того, как заполнение третьего листа завершено, возьмите ещё 2 минуты на то, чтобы посмотреть ваши ответы на все 3 вопроса. Если чувствуете , что вам нужно больше времени, то можете поработать с ответами подольше.
Взглянув на списки, возможно, вы обнаружите , что ответы на второй вопрос являются продолжением ответов на первый. Бывает так, что ответы на третий вопрос служат продолжением для других. Однако у многих людей цель резко меняется, как только осознают, что их время ограниченно.
Третий вопрос помогает вам осмыслить то, чем вы бы могли заниматься ,если бы обстоятельства заставили вас трезво взглянуть на свою жизнь. Цель этого вопроса - определить вашу истинную цель.
Это упражнение - прекрасный индикатор вашего уровня удовлетворенности жизнью.
Понравилась статья? Самое время подписаться на канал, чтобы не пропустить новые статьи!)