Пресыщение - бич любого удовольствия.
Мы начали потреблять быстрее и чаще всего: больше музыки, больше фильмов, больше секса, больше массажа и телесных удовольствий, больше шопинга, больше алкоголя, больше еды, больше сладостей, больше вечеринок, больше путешествий, больше впечатлений, больше, БОЛЬШЕ, БОЛЬШЕ.
Качество требует особого времени и вовлечения, организации и ожидания, подготовки. Лень и повышенная потребность к легким эндорфинам заставляет нас решать вопрос не качеством удовольствия, а количеством. Быстрее и чаще. И это одинаково работает для всех типов удовольствий.
ЕДА, я люблю тебя!
Например, злоупотребление едой - все эти неразумно поглощающие еду толстячки потребляют вовсе не гребешки и устрицы, не фуагра. Даже если твоя гастрономическая любовь начиналась с полоной сервировки - она все равно закончится пластиковой ложкой в пластиковой миске - "лучшие десерты из всех Пятерочек моего района".
Это будет заморозка, полуфабрикаты, фаст фуды, куры криль, шавухи, сырки, морожка, сосиски и прочая лабуда. Вот чем закончит тот, кто позволил своей страсти к еде пройти по пути пресыщения. Подключается вся хим. промышленность, все усилители вкуса и аромотизаторы - чтобы снова тронуть тот центр удовольствий, который так возбуждался от вкусной еды вначале.
Секс - прекрасный антидепрессант.
Цитата известного youtube - блогера: "Зачем вообще нужна медитация, когда существует онанизм"? Ну... так-то вопрос имеет право на подумать. Женщин определенными стимуляциями лечили когда-то от истерии. Сексуальное удовлетворение притупляет тревоги и страхи, дает расслабление, вброс гормонов радости и покоя.
У нас есть остаточные проблемы с сексуальным образованием, поэтому так популярны шутки, типа "ой, да, еще волосы на руках вырастут" и пр. Все это на тему предрассудков, окружающих естественный импульс подростка узнать себя и свое тело. У этой монеты есть и обратная сторона, о ней говорят мало, потому как "А ну не запугивать тут нашу молодежь. Они тока-тока трусы спустили, а вы тут...."
Не выделяя время и силы на фееричный секс с любимым человеком, с прелюдией, игрой и всякими множественными оргазмами, мы привыкаем к быстрой разрядке "по ходу пьессы". Потому что сил, времени и настроения что-то фееричить может и не быть, а желание дойти до финиша - есть всегда. А если нет разницы, то, как говорится, зачем платить больше.
Но дьявол кроется в том, что разница-то есть. Просто она видна не сразу. Очень страдает чувствительность у тех, кто беспробудно читерил и лайфхачил на этом источнике получения удовольствия. И не важно, как ты это делала. Как мужчины повально не могут дойти до финиша без своей же помощи, так и многие женщины не справляются без душевой насадки или игрушек.
Пресыщение переходит в зависимость.
Я не так часто слышу истории, типа "Ел, как ни в себя и все - в один день, как отрубило, наелся!" Как правило, краткосрочные победы связаны с рядом обстоятельств, а сами они (проблемы) склонны возвращаться.
Многие из нас сражаются с одними и теми же пороками всю жизнь.
Чаще всего невоздержанность и привычка получать удовольствие из этого конкретного источника приводит к наращиванию частоты и количества потребления. Как с любым наркотиком - дозу надо повышать.
Не хочется говорить о конечных точках данного маршрута, но там ничего вкусненького. Никаких плюшечек. Никакого приза. Там тлен, брен, плен и не кормят.
Поэтому, давай, дружище осмотримся.
И если найдем сферу жизни в которую неплохо было бы впихнуть минимализм, как затычку в каждую бочку - будем сувать его туда ногами и коленками.
Главное в насаждении минимализма не перевалить за пресыщение.
Дураку ведь, как известно, и минимализм - игрушка.
Подписывайся! Будем вместе внедрять минимализм во все сферы жизни.