Несмотря на появление в их жизни маленького чуда, многие новоиспеченные мамы бывают расстроены изменениями их тела после рождения малыша. Их пугают растяжки, которые могут появиться не только на животе, но и на груди, на бедрах и плечах. Помните, что эти отметки со временем станут более незаметными, а могут и вовсе исчезнуть, и не нанесут никакого ущерба вашему здоровью.
Но если вы хотите как можно скорее избавиться от этих нежелательных последствий родов, мы советуем вам прислушаться к следующим советам.
Домашние средства от растяжек:
1. Домашний увлажняющий крем
Нанесение увлажняющего крема на тело может помочь сохранить вашу кожу гладкой и упругой и восстановить ее эластичность. Здесь важно выяснить тип вашей кожи, прежде чем делать увлажняющий крем в домашних условиях. Если у вас комбинированная или сухая кожа, смешайте гель алоэ вера, масло зародышей пшеницы и оливковое масло в равных пропорциях и используйте его для массажа участков, пораженных растяжками. Увлажнители, которые содержат масло какао, также идеально подходят, если ваша кожа сухая. Используйте вышеуказанную смесь с глиной, если у вас жирная кожа.
2. Домашний лосьон
Смешайте четверть стакана геля алоэ вера с половиной стакана оливкового масла и добавьте масло из шести капсул витамина Е и четырех капсул витамина А (продаются в аптеке). Храните этот натуральный лосьон от растяжек в стеклянной посуде или бутылке в холодильнике и используйте его для ежедневного массажа.
3. Абрикос
Возьмите абрикос и нарежьте его на мелкие кусочки, прежде чем положить в блендер, чтобы получить однородную массу. Нанесите её на растяжки и оставьте на 20 минут, а затем смойте теплой водой.
4. Держите свое тело увлажненным
Потребляйте минимум 10-12 стаканов воды в течение дня, тогда ваша кожа останется хорошо увлажненной, упругой и сохранит свою эластичность, что поможет облегчить растяжки. Это один из самых простых и дешевых способов увлажнения кожи и удаления нежелательных токсинов из организма. Избегайте употребления кофеина и газированных напитков в этот период, поскольку они действуют как обезвоживатели.
5. Оливковое масло
Оливковое масло, известное своими отшелушивающими и увлажняющими свойствами, является эффективным средством, которое улучшает кровообращение и идеально подходит для облегчения растяжек. Нанесите массажными движениями оливковое масло на пораженный участок за 30 минут до принятия теплой ванны.
6. Касторовое масло
Нанесите касторовое масло на растяжки и используйте круговые движения, чтобы масло впиталось в кожу. Делайте это в течение 5-10 минут, затем накройте область обычным пакетом или тонкой тканью, а сверху положите грелку. Это помогает маслу проникать в кожу, поскольку тепло открывает поры. Можно делать это ежедневно для достижения эффективных результатов.
7. Эфирные масла
Добавьте несколько капель эфирных масел, таких как лаванда, герань или роза, в любое масло, которое вы регулярно используете, например, оливковое или касторовое, и помассируйте кожу в течение 30 минут от растяжек.
Альтернативные методы лечения растяжек после рождения ребенка
Когда дело доходит до растяжек, врачи обычно рекомендуют пробовать природные средства вместо медицинских процедур. Тем не менее, вы можете изучить следующие методы для действительно быстрых результатов, посоветовавшись с врачом:
1. Кремы от растяжек
Основное назначение крема для удаления растяжек - разглаживать пораженные участки и воздействовать на пигментацию. Крем состоит из ретинола, коллагена, эластина, масла жожоба, масла какао или масла ши и витамина Е, которые эффективно удаляют растяжки после беременности
2. Третиноин крем
Это высокоэффективный крем для удаления растяжек в короткие сроки. Он рекомендуется, если вы не кормите ребенка грудью, так как некоторые исследования показывают, что он может всасываться в грудное молоко.
3. Гликолевая кислота
Гликолевая кислота может улучшить эластичность кожи и увеличить выработку коллагена, тем самым уменьшая появление растяжек на вашем теле. Рекомендуется подробно обсудить с врачом перед началом применения.
4. Лазерная терапия
Для тех, кто может себе это позволить и желает пройти курс лазерной терапии, это быстрое, эффективное, хотя и дорогостоящее, лечение от растяжек. С помощью этой процедуры можно удалить все виды растяжек - как старые, так и новые. Это постоянное лечение, при котором ткани кожи удаляются и разрушаются для улучшения производства клеток. У этого лечения могут быть некоторые побочные эффекты, такие как покраснение, зуд и припухлость, которые длятся в течение нескольких дней
Растяжки являются естественным явлением во время беременности, и многие женщины страдают от них. Нет доступных волшебных лекарств для лечения растяжек за одну ночь, а лучшие методы лечения растяжек после родов (описанные выше) требуют времени и усилий. Таким образом, вы должны быть терпеливы, если вы заинтересованы в улучшении состояния вашей кожи. Имея сбалансированную диету, контролируя прибавку в весе и сохраняя ваше тело увлажненным, можно избежать растяжек после родов.
А у вас были растяжки? Как вы с ними справились?
Также советуем почитать:
